你有沒有發現,
小區或者公園裡的健身器材壞得很快?
都是因為大神太多了!人家那玩法,是整天捧著手機吃雞的宅們難以想象的!
請看:
這種器材,可以用來練一字馬,想不到吧?
也可以練習仰臥起坐
感覺都是體操動作....
這種吊環,阿姨能玩出滾筒洗衣機的畫風
下身凌波微步,上身天山折梅手
人體電風扇瞭解一下
經常看到轉盤,誰知還可以這樣玩
這需要力量和平衡感,不容易啊
掌握這招,誰還需健身房的跑步機?
橫向90度引體向上
凌空虛踩:大爺版
這份瀟灑難能可貴
這是練什麼功的???
傳說中的大轉盤!
普通人的玩法.vs.大神的玩法
你玩一盤“跳一跳”的時間,大爺已連轉50圈
不是吧,這也行?
他們變強了,而且他們還沒變禿!