日料高湯和關東煮湯料都用哪些原料製作?

新軍2

回答樓主問題:

關東煮的湯底一般叫做出汁,不僅可以用來做關東煮,還可以用做拉麵的湯底、煮菜或者煮湯什麼的。因此也就相當於我們烹飪時候的高湯,不過區別在於,我們的高湯一般是豬肉雞肉的肉類或者骨頭熬製的湯,但日本的出汁大多數是用海鮮產品來燒製的。所以,日本出汁(高湯)的製作原料,一定要有海鮮呢!


很多菜譜會用魚類和昆布混合製作出汁的方法,其實,魚類和昆布都可以單獨出汁。

魚類高湯最常用的就是鰹魚花(木魚花),煮過以後風味很足夠,網上也經常可以買到,價格還不貴。大概是1升水配20g左右的木魚花,煮15分鐘,就好了;


昆布高湯,那就是海帶來煮湯了,不過味道過於清單,浸泡時間又太長了,還是不推薦單獨使用。大概是1升水配40g左右的昆布,浸泡8小時以上,才可以;


混合出汁在家庭廚房裡使用頻率最高了,但會略有些麻煩,我個人喜歡加入香菇、蘋果之類的,增加香甜的味道和湯底的鮮度,更符合我的口味。


當然,關東煮好吃,高湯底很重要,但只有出汁還不夠。要想得到湯裡的鹹香美味,還要加入適當的醬油、味霖和清酒。不然,關東煮的湯只有鮮味的,沒有鹽味,可以說很尷尬了。


推薦一個配比:2L出汁(昆布和木魚花混合出汁)+3湯匙(45ml)日本醬油+3湯匙(45ml)味霖+6湯匙(90ml)清酒+2茶匙(10ml)鹽。如果不嫌麻煩的,按照這個比例配出的湯底,鮮香鹹美,做關東煮一定會特別的入味和鮮口的。下圖是我見過的另一個博主曼食慢語的配比,也是很合適的出汁量,也可以參考一下。


當然如果,不想著麻煩的話,還有一個比較簡單靠譜的方法,直接用複合調味品調製湯底就好了。不用太考慮配比,也不用又買一堆日式出汁產品,就是簡單的兩個口味的醬汁,調和而成即可。(用的還是黃記煌一汁成菜的醬汁,海鮮汁和照燒汁,海鮮主要負責湯底的鮮味和鹹味,照燒汁主要負責湯底的甜味和香味,我個人喜歡吃偏甜一點兒的)


湯汁的底料有:幹香菇泡發15分鐘,蘋果橫切厚片,然後把香菇、蘋果、白蘿蔔、海帶結放入鍋中,加過半鍋水沒過食材,煮沸後轉中火燒3-5分鐘。這個蘋果是一個私人小秘方,給湯底加一點兒水果的香甜,會有清新的感覺。



湯汁的調味有:海鮮汁2勺+照燒汁1少,直接倒入湯底中,攪拌均勻,中小火繼續燒3-5分鐘,整個出汁就做好了。如果口味偏重的人,可以多加2勺,畢竟個人愛好不同,沒有必須分量的標準。


就是這麼簡單,而且味道和用混合出汁做出來的竟然差不多,還是挺神奇的發現,算是探索了一種生活樂趣吧。



秋食工作室

製作日式湯底,簡單而言就是:一個人的關東煮,一群人的壽喜燒

壽喜燒和關東煮要做好吃,只需一樣小東西,那就是……

Part 1「一鍋成功の出汁」

出汁,日式料理的高湯。用昆布和木魚花熬製而成,在日料店裡很常見,你吃過的拉麵湯底、味增湯裡,都有它的存在。

一口下去,滿滿都是大海的味道。

如何熬一鍋很厲害的出汁?

材料其實很簡單:

一片10cm見方的昆布

30g木魚花

1L水最後一味料理長親授的成功秘訣:時間。要做好一鍋出汁,需要把昆布浸泡在常溫水中長達……10個小時。

長時間的浸泡,能將昆布中的海味徹底透入水中,做成出汁的味覺基底。

步驟就更容易了:浸過昆布的水在鍋中燒開,沸騰後加入木魚花,大火煮1-2分鐘後關掉。過濾出木魚花,得到一鍋完美的出汁,大約是800ml。

這一步的目的是利用高溫,瞬間萃取出木魚花的鮮。

小貼士

如果沒有這麼多時間浸泡昆布,還有一種速成法:同樣的昆布,同樣的水量,浸泡10分鐘後,昆布和水一同加熱,水沸騰前撈出昆布,沸騰後撒入木魚花,之後的步驟一樣,又是一鍋鮮美的出汁~

速成法加熱昆布水時,千萬不能燒開,可以用個溫度計,在水沸騰前就將火關小。昆布不能用水洗,會把昆布表面的鮮味物質洗掉,所以浸泡前用溼毛巾擦乾淨即可。

Part 2「一群人の壽喜燒」有了這鍋出汁,你就能在週末叫上三五好友來家裡,一起做壽喜燒吧!

和很多日本料理一樣,壽喜燒也分為關東、關西兩種不同風格,關西炙熱,關東濃郁。800ml出汁足以做上兩鍋,不怕一群人吃不飽~

第一鍋 | 最適合在家吃的火鍋

壽喜燒的關東做法比較簡單,相當於牛肉火鍋,沒有中式火鍋那麼重的味道,很適合在家隨時架起鍋來吃。

首先,你需要一鍋黃金比例的完美湯底,調料如下:

醬油……200ml

味淋……150ml

清酒……200ml

出汁……1勺

糖……100g

水……50ml

怕口味太重?可以一邊煮一邊慢慢倒調料~

湯底達成!進度條迅速拉到99%

剩下的1%就是:準備好食材,扔進鍋裡。

有牛肉,以及你想吃的一切蔬菜

日本人是先煮菜,在湯麵留出一塊燙肉。不喜歡吃煮太爛的蔬菜,索性先把肉燙了。

鮮甜的湯底,和軟嫩的牛肉絕配。吃完肉,蔬菜一鍋端~

小貼士

不喜歡吃太甜,糖和酒都可以酌情減量,但正宗的壽喜燒就是放很多很多糖。湯底嫌麻煩也可以在日本超市買現成的醬汁做,味道差一點,但方便呀。寒冷冬夜裡,恨不得天天來上這樣一鍋,暖~

第二鍋 | 肉食者的狂歡盛宴

這一鍋簡直是肉食動物的最愛,關西壽喜燒的主旨就是:吃肉。吃最好的牛肉,現烤的牛肉,大快朵頤地吃肉!

一早出去,買到了新鮮的澳洲谷飼牛上腦切片,300元一斤,忍痛買上三大盤,否則怎麼夠喂那些肉食動物呢。

壽喜燒要用牛上腦即牛後頸部的肉,切成2毫米的薄片。

關西的燒法是先煎肉,就要用到這口淺底的壽喜燒專用鑄鐵鍋。

家裡沒有,現買了一口鍋,多麼誠意滿滿的一餐!

等人都到齊了,開火。擦牛油,鋪肉,撒一層白糖~

澆上醬汁,也就是那鍋黃金比例的湯底。

醬汁最好加熱過,來保持肉的熱度。

牛肉煎至半熟,轉小火,加醬汁,在鍋裡鋪滿蔬菜~

小夥伴們聊起日本電影「世界奇妙物語」,有一集講「完美的壽喜燒」,這不就是嘛~

肉出鍋後,先別急著動筷!

正確的吃法:打散一個可生食的雞蛋,將熟肉浸滿蛋液,吃肉!

小貼士

如果你在上海,要找好吃的關西壽喜燒,請見艾格之前寫過的「進了這種店,好像很容易失控」壽喜燒醬汁還可以炒麵或蓋飯,都很好吃。

完美的壽喜燒,重要的不是鍋裡放什麼食材、煮多久時間,而是一起吃的人 :)

Part 3「一個人の關東煮」一鍋出汁還沒用完,下班回家不知道吃什麼,為自己做關東煮吧!

愛關東煮,不僅因為它溫暖、簡單,還因為…可以一個人慢慢享受。

煮 | 湯底

關東煮的湯底和壽喜鍋類似,只是調料的用量不同:

醬油……30ml

味淋……30ml

清酒……60ml

出汁……800ml

怕淡再加點鹽哦~

吃 | 食材

關東煮的兩大特點:“久煮”和“一鍋出”。在食材選擇上,也要挑選耐煮、易入味和本身味道較小的食物,比如研究員最愛的魔芋絲和丸子

自己吃,最大的好處就是自由混搭食材。不小心就自制了一串

最好還是買一些方便處理、可以分次吃的,比如下面這些其實都是半成品食材

吃不完扔冰箱,半夜餓了煮上一鍋(﹃)

切點魚餅進去,一整鍋都絢爛起來了

隔壁的小夥伴聞著香味來了,看了一眼:關東煮?這不就是小火鍋嘛。

好吧,那火鍋能燙的食材,關東煮也可以!

油條、鵪鶉蛋、菜包肉,統統扔進去!

「いただきます(我要開動了)!」

小貼士

湯底的醬油要用減鹽的淡口醬油。和國內大部分便利店不同,正宗日本關東煮店的湯底每天都要換新~在日本,關東煮的食材極其豐富,簡直不是全家羅森可以媲美的。比如下圖拍自日本一家開在地下的關東煮店,你能認出幾種食材?

正宗的關東煮鍋要分格,類似四川的九宮格火鍋,防止食物串味,下圖依然來自日本那家地下關東煮。

自己在家做條件有限,就用鑄鐵鍋一起煮了,怎樣都吃不厭!

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