您好，请问几位？”
“恩，一位。”
“只有一位？”
“额…是的…”
这样的对话真的是逼得我尴尬癌都要犯了！！
你有没有遇到过这样的情况
作为一只吃货单身汪
每次经不起美食的诱惑
自己一个人跑到餐厅吃饭
总会遇到这样让人“好尴尬啊”的情况……
哼！默默安慰自己
两个人玩儿手机，还不如一个人吃饭
为了解决“孤独患者”的尴尬
一个人也可以好好吃饭的餐厅
保证好吃到让你不想和别人分享！！
日式篇
铃木食堂(小菊儿胡同店)
藏在胡同里的味道
门面不算很明显，里面也不大
也就有几桌，一人吃也绝不会尴尬……
小小一碗的照烧鸡肉饭
鲜嫩鸡腿肉配上甜甜的酱汁
一人食刚刚好~~
在这里吃饭
有一种穿越到日剧里的错觉
因为每一份餐点都摆得超级温馨可爱
忍不住在吃之前拿起手机拍拍拍！！
最爱鲜嫩多汁的铃木肉饼
不管是摆盘还是口感
都有有一种日式家庭的风味~~
爱吃甜品的吃货胖友
饭后一定要再来一个滑滑的杏仁豆腐
为一个人吃饭画上圆满的句号~~
地址： 小菊儿胡同77号(近南锣鼓巷)
人均：78元
推荐：日式照烧鸡肉饭、铃木肉饼、杏仁豆腐
鰻丼·熊本食堂(鼓楼店)
这是一家满是熊本熊的日料小屋
对于满满少女心的宝宝来说
光有这一点
就已经赢了好嘛？！
独自前往的时候
可以选择坐在吧台看师傅做寿司
还有超萌的熊本熊的陪伴
一点儿也不会觉得孤独~~
鳗鱼饭和熊本卷是他家的热门菜品
鳗鱼肉质鲜嫩，米饭饱满很有嚼劲
浇上的鳗鱼汁渗入米饭中
入口超级鲜美！！
熊本卷食材很丰富
里面的炸脆炸虾入口很惊喜！
其他的三文鱼、芒果大虾卷天妇罗、金枪鱼沙拉…
也都很不错哟~~~
地址： 旧鼓楼大街129号(鼓楼大街站G口出南行300米路西宽店隔壁)
人均：110元
推荐：鳗鱼饭招牌、熊本卷
小春日和(北新桥店)
这是一家开的如邻家客厅的烧鸟居酒屋~
簋街麻辣的气息里
忽然冒出一家清新雅致的日料小馆
舒服安静，吃食也温馨耐人寻味
是繁忙都市中“小而暖”的精致小馆……
他家的位置错落有致
一人坐着也毫无别扭感~
服务生特别热情
菜单虽然只有一张卡片，没有图片
但是不要紧，如果不确定食物的样子
服务员小姐姐都会认真为你讲解
特制豚骨拉面是一人食的最佳搭档
小小一碗里面料很足
汤头浓郁鲜香，豚肉肥而不腻
面是细拉面，但吃起来却很劲道有嚼劲
每一口都值得细嚼慢咽~~
“那并不耀眼的初冬暖阳
恰似日复一日的长情陪伴
明天也是，小春日和。”
地址： 东直门内大街288-16号(北新桥地铁C口后身)
人均：80元
推荐：特制豚骨拉面、小春日和自制卷
西式篇
The Rug
北京周末的最大享受之一
就是美美的睡上一觉起床后
穿好衣服去The Rug惬意的吃一个brunch
在这里一个人吃饭并不能算孤独
而应该算是十足的自由~
慷慨的落地窗与宽敞的厅堂贡献了极好的采光
原木桌椅与木地板相得益彰舒适又整洁
原料大多出自本地
注重低碳环保，保证了食材的健康~
这些高品质食材
更是令这间西式餐厅给人以最实在的
如同家一般的安心味道~~
地址： 工体北路4号机电研究院内
人均：110元
推荐：熏三文鱼班尼迪克、日出海洋鲜虾早午餐
Katchup
汉堡这样一种充满速食风情的食物
本就是适合一人吃的美味
吃惯了金拱门和开封菜
是不是该去试试更层次丰富、口口皆肉的美式汉堡？
他家是正宗的美式家庭汉堡
开放式的厨房
可以清楚的看到汉堡制作的整个过程
客人以外国人居多
俨然成为了美国留学生在北京的食堂
据老美说，在这里可以吃到家里的味道！！
招牌绝对是曼哈顿怪物
有十几厘米那么高，一口都咬不了
里面从上至下一次是炸洋葱圈
西红柿，生菜，肉酱，鸡蛋
培根和牛肉饼！！！
鸡蛋是半熟糖心蛋
一咬会流出蛋黄，超级美味~~
牛肉饼特意做成了七分熟
可以看见里面粉粉嫩的牛肉
口感软嫩但也不会过生！！
地址： 东城区 交道口南大街53号(前圆恩寺胡同东口)
人均：88元
推荐：曼哈顿怪物、现炸薯条、青柠派
大卫船长健康厨房(三里屯店)
这家店完美诠释了轻食也可以很好吃的道理
不仅给了你一个边吃边瘦的机会
性价比也是健康餐里的战斗机~~
你们约会去吃肉吧，留我一个人偷偷瘦！！
环境是清新的海洋风格
餐桌上画的都是各个国家的国旗
在这里吃饭，拍照才是重点嘛~~
要说最舍得放料、性价比又最高的三明治
这款鳄梨扒虾敢说第二
就没有三明治敢认第一！
首先这分量和个头就赢了好嘛~
一个人吃根本就吃不完啊！！
掀开盖着的自制意式香草面包
里面是满满的大虾、牛油果和番茄
有木有一种看着就狠健康的赶脚~~~
不仅口感绵密细腻，营养价值更是棒棒哒！
吉尼斯世界纪录中
可是把它评价为最有营养的水果哦~
▲看着就健康~
▼虾虾虾~
地址： 南三里屯路1号-通盈中心-B1-7(地下一层)
人均：58元
推荐：鳄梨扒虾三明治、三文鱼牛油果色拉
中式篇
七寻八找·锅儿挑
这家店就在雍和宫附近七拐八拐的胡同里
招牌比较小，所以很容易错过~
里面的装潢超级复古
有种穿越到爸爸妈妈那个年代的赶脚~~
锅儿挑是老北京的吃法，面条出锅不过水
吃的就是这个味道！！
面是最好的选择之一啦！！
老北京打卤面是他家的招牌推荐款
肉片儿、香菇、木耳，该有的都有
22块钱一大碗，可以说是想到良心了~
面条是粗粗的手擀面，吃起来特别筋道~
卤给的很足，虽然看着颜色很重
但吃起来清爽不咸又很有滋味！！
虽然是面馆
但他家的小馆特色烩饭也是很多食客的推荐款~
就是很家常的“排骨汤泡饭”
颜值、味道都并没有特别惊艳，但是有家的味道~
而且里面真的有好几大块排骨
吃起来完全没有油腻感~
热乎乎的一碗吃下去很是舒服！！！
地址： 雍和宫藏经馆胡同19号(近楼尚咖啡)
人均：35元
推荐：老北京打卤面、酱油老豆腐、小馆特色烩饭
桃园眷村（三里屯店）
这家桃园眷村
绝对是帝都火到不行的网红豆浆店~
从开业开始就吸引了无数粉丝争相排队来吃
谁说只有早上才能喝豆浆吃油条
中饭、晚饭、下午茶
来上一大碗热热的豆浆和肉燥饭团
简直就是享受！！
最火的就是他家的咸豆浆
虽说是豆浆，但其实有点像稀豆花
不仅味道赞，卖相也超好有木有！？
咸豆浆12块一碗
油条6块一份
18块钱的一人食也可以吃的超级满足！！
地址： 三里屯北路19号三里屯太古里南区1层S9-10
人均：20元
推荐：咸豆浆、油条、肉燥饭团
小老虎澳门食店
进了门，就仿佛到了澳门的某间小食堂
里面说粤语食客不少
可见口味之正宗~~
据说就连美食家蔡澜先生
在吃过这儿的咖喱鱼蛋后
都盛赞其味道不输港澳当地味道！！
汤看起来清澈见底
喝起来的味道却特别的浓郁~
小店不大，但装修的十分温馨
非常适合一人食哦！
老板特意把餐厅最里面做成了个阳光房
头顶阳光洒下来
照在菜品上诱人感觉十足
可谓是视觉与味觉都不失美好的就餐体验！！
地址： 工体北路1号育膳房
人均：48元
推荐：咖喱鱼蛋、招牌小老虎米粉
一人食或许无趣
但孤独的胃更需要温度
一个人也应该活出仪式感！
这几家店，不管是日式、西式还是中式
保准你一个礼拜吃不重样！！
希望你即便独身一人，也要吃的开心
一个人的北京，也要好好吃饭哦~~