枸杞，是我们生活中比较常见的，特别是对于家庭主妇以及上班族来说。有人称之为“包治百病”的良药，这个说法虽然比较夸大，但是枸杞的功效确实是比较多样的，日常里，更多人对枸杞的服用善于泡水。下面让我们一起来了解枸杞水的功效吧。
枸杞水的九大功效：
抗癌。年纪越大，越怕身体出毛病，特别是一些癌症，急性病的“问候”。还要经常性吃外面快餐的朋友们，更应该注意自己的身体。如果你担心自己身体会出毛病，那就来一杯枸杞水吧，枸杞水是具备有抗癌的功效的。
养肝。枸杞一直以“养肝”之宝之称。而现在是春季，最重要的是养肝，枸杞这时候就发挥其重大的疗效。只有把肝养好了，心情也会跟着好起来，皮肤光滑有色泽，一切也会焕然一新。
补肾。枸杞性温，补肾安神佳品。枸杞泡茶有一定补肾作用，另外可以加一些如西洋参具有补肾养阴。
防治脱发。脱发也是我们生活中比较常见的，并不是什么新奇的事。但是对于脱发的朋友是很懊恼的，精神性压力导致的内分泌失调、生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜都会引起脱发这种情况。所以有以上情况的朋友应该注意调理了，每天都要喝些枸杞水，可以防止脱发。
增强免疫功能。冬去春来，有些人还没反应过来。对于季节的转换，免疫力相对其他时间来说会差一些，这样更容易染上春流感，这时候，我们就应该多喝写些枸杞水增强免疫力，为我们的身体加一层“保护伞”。
提高睡眠质量。枸杞水对于晚上难眠，易醒的伙伴们是比较友好的，如果你平时睡眠质量比价差或是睡的不是特别舒坦，那就睡前喝一杯枸杞水吧。
抗疲劳，延缓衰老。不管是学生还是上班族，在用脑过度之后，会有疲劳感，枸杞不离身，疲劳也会离你越远。除此之外，枸杞水可以延缓衰老，是护肤保养良品。
枸杞的滋补功能是比较多样的，但不是所有人都可以吃枸杞，下面就来说说什么样的人不能吃枸杞。
感冒、发烧人群不宜吃枸杞。
糖尿病患者不宜吃枸杞，因为枸杞糖分含量比较高。
各种炎症患者不能吃枸杞
高血压患者不能吃枸杞
腹泻患者不能吃枸杞
流鼻血的人群不能吃枸杞
枸杞不仅功效多多，吃法也多多：泡水、干嚼、熬汤、煮粥等等。
如果你看到这里，如果你不属于上忌枸杞人群，那就去泡一杯枸杞水吧
另外，很多朋友挑枸杞都是挑颜色比较浅鲜艳的，看起来很好。但其实不是这样的。挑枸杞应该挑那种颜色比较深色一些的，颗粒饱满，就比较好。那种淡鲜艳的颜色都是加工处理过的，所以挑枸杞也是不能看外表的哦。