我们中国人的营养结构中,讲到“五谷为养,五菜为充”。菜在饥荒的时候,可以充饥,在五谷丰登的时候,就可以做为五谷的补充,帮助身体阴阳平衡,不生病。
吃饭是天大的事,搁在谁头上也含糊不得。来看看,今天能“买菜自由”吗?
1.不知火桔子
品种:不知火桔子
最低价格:3.33 元/千克(kg)
最高价格:32.00 元/千克(kg)
平均价格:12.63 元/千克(kg)
2.丝瓜
品种:丝瓜
最低价格:5.33 元/千克(kg)
最高价格:18.00 元/千克(kg)
平均价格:13.01 元/千克(kg)
3.丰水梨
品种:丰水梨
最低价格:11.25 元/千克(kg)
最高价格:12.50 元/千克(kg)
平均价格:11.56 元/千克(kg)
4.人参果
品种:人参果
最低价格:6.00 元/千克(kg)
最高价格:17.14 元/千克(kg)
平均价格:9.55 元/千克(kg)
5.佛手瓜
品种:佛手瓜
最低价格:5.00 元/千克(kg)
最高价格:7.00 元/千克(kg)
平均价格:5.39 元/千克(kg)
6.冬瓜
品种:冬瓜
最低价格:1.00 元/千克(kg)
最高价格:7.50 元/千克(kg)
平均价格:1.56 元/千克(kg)
在世界饮食科学史上,最早提平衡饮食观点的是中国。成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”及“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”的记载。
吃菜的盼低价,种菜的盼高价,还是盼个好年景,风调雨顺吧!
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