仪式感是什么呢？
法国童话《小王子》里说，它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。培养仪式感就是用心对待，生活中那些看似平凡的小事。
生活向来是需要一些仪式感的，这与矫情无关。而是关于你对生活的热爱，对于幸福的敏感，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。而家庭仪式感它是一项家庭定期参与的任何活动，对每个家庭成员都具有象征意义，并且每个成员都重视这些活动，希望将来继续进行活动。
但家庭仪式并不等于我们日常生活中的“例行公事”。在7点给孩子洗澡，然后在7点半上床睡觉，这是例行公事，但如果能融入一些有创意的时刻，比如一个特别的吻、拥抱或唱歌，我们就能把这些惯例变成一种有意义的仪式。
为什么家庭仪式很重要呢？
家庭仪式对孩子的身体和家庭稳定方面都有很大影响。
研究表明，参与家庭仪式可以改善孩子的整体健康状况，它挖掘人类大脑的非语言能力，并为孩子提供比语言更深刻的情感体验。
在改善家庭关系中：
如果你还为家庭缺少仪式感而头痛，那就看看下面的几个有创意的家庭仪式。
01
养一株植物或一个小动物
让孩子亲手种植和照顾一株植物，从种子开始，一直看着它破土发芽，长出叶子。也可以养一个小动物，如猫、狗、兔子等，陪伴孩子成长。
02
家庭拥抱时间
《快乐家庭》的作者凯利·霍尔姆斯，几乎每天都要和家人拥抱，他发现这可以让他们快乐的度过整个晚上，吵架的几率也大大减少了。
我们可以在每周选择一天，指定一位家庭成员去轮流拥抱每一个人，每周可以指定不同的家庭成员。
一个小小的拥抱不会占用彼此太多的时间，但却可以成为家人们增强感情和联系的重要时刻。
03
家庭旅行
外出旅行，不一定要花很多钱、坐最豪华的邮轮，只要一家人有商有量，说说笑笑的聚在一起，共享美好时光就很棒了。
至于旅行的目的，可以有很多：美食、美景、彻底放松、磨练意志力、锻炼身体、见识不同的文化……当家庭旅行也成为一种“仪式感”刻入成员们的脑海，他们至少会对于这个世界有更深的认识和更好的期待。
看到更大的世界以后，方知道自身的烦恼渺小。
开放的交流、欢笑和理解会促进孩子积极的情绪，让我们的家庭更亲密。
有时候孩子们可能并不愿意与我们分享他的经历，我们就需要把问题用更有趣的方式说出来，这不应该是一场考试，所以孩子不应该感到尴尬。
04
“晚安，鼻子！”
就寝时间是增强家庭关系的最佳时段。
我们可以在孩子睡觉前和他做一个小游戏：
一边说“晚安，鼻子!”
一边捏孩子的鼻子；
一边说“晚安，脚趾头!”，
一边轻轻地挠她的脚趾。
按着顺序对孩子身体的各个部位说晚安，用最紧密的身体接触帮孩子消除睡前焦虑，给他安全感。
05
主题晚餐
每月选择一天，家庭成员共同做一顿大餐，从买菜到做饭，每个人都要参与。
06
节日装饰
到了特定的节日，就和家人一起制作或者购买装饰品，营造温暖的节日气氛。
07
生日愿望瓶
等到每位家庭成员过生日的时候，抽取瓶子里的愿望并且实现，如果你的孩子抽到的不是自己的愿望，也要他们帮助实现哦~
08
一家人拍合照
每年挑一个特殊的日子，可以是生日，也可以是重大节日，全家人在同一个地点拍一张无论姿势，还是位置都一模一样的照片。
这些照片可以让孩子看到自己的成长轨迹，回忆起那天的激动心情，让孩子知道自己有一个稳定的家，自己很重要的一员。
结束语
在我们充满压力与混乱的生活中，这些仪式可以成为一种温暖放松的力量。虽然我们进行仪式的时候不会异常狂喜，但正是这种自然的舒服使它们成为我们生活中的快乐源泉。
滴滴家政祝大家生活愉快、家庭幸福！！
