文丨姜妈（文章原创，版权本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
女性怀孕之后要小心注意，保养好身体才能生出健康的宝宝，即使在生完孩子之后也要及时的坐月子调养，坐月子这段时间也被很多人看重，除了可以休息一段时间之外，还可以将身体恢复一个好的状态，如果坐月子没有认真地对待，可能会给身体带来一些隐患，严重的时候还会留下后遗症，让产妇难受难忍。
案例
不少宝妈生完孩子以后会面临很多问题，精神上的和身体上的双重考验，普通女性只有家人才能关注自己的状态，但是作为明星或者网红来说会被更多的人关注，大家都想知道自己喜欢的偶像明星生完孩子的境况怎么样。papi作为网友们喜欢的网红可以说人气很高，自从怀孕之后就开始不一样的生活，每天被网友们关心着。
尤其在生完孩子以后，papi不再像以前那么忙碌，工作的节奏也放慢了很多，所有的心思都放在了孩子身上，不少网友觉得当了妈妈的papi变了很多，尤其是在照顾孩子的观念上有自己独特的建议。
网友们调侃到这回可以好好休息一下了，趁着坐月子的时间把自己养的白白胖胖的，哪知道初为人母的papi发动态吐槽。按照papi的说法是哪里可以安心的坐月子呢，根本忙不过来，休息不好被孩子折腾得够呛，要知道当妈可不是那么容易的呀。自从孩子出生之后家庭的开支也大了很多，看来孩子真的是太烧钱了。
很多东西都需要购买准备，以前哪里用得着买这么多东西呢，反正有的没的都要买来，网友们确实可以理解她的心情，作为女性来讲坐月子确实很辛苦，一边要照顾孩子的吃奶问题，还要被身体的疼痛折磨着，这才刚开始就受不了了。
为什么女性生孩子之后要坐月子？
1、养身体
经历过分娩之后女性的身体很虚弱，受到不同程度的创伤，当然需要静养来恢复体力，这个阶段女性不可以过分的锻炼活动，也不可以像以前那样想做什么就做什么，毕竟身体要恢复就要多休息，要不然很容易留下后遗症，影响之后的生活和工作。
2、抚养下一代
孩子出生以后要得到母乳和精心的照顾，这期间也是女性们恢复身体的阶段，坐月子的期间 女性的压力是很大的，很多事情都是第一次接触没有经验，需要耐心的对待和忍耐，这样才可以安心的坐月子，抚养下一代是很重要的关键的，不可以放松。
3、身体机能受损
生孩子是很辛苦的，身体受到了损伤，这个损伤对身体机能是有很大影响的，只有通过坐月子的期间女性才能很好的恢复，这个过程是漫长的，女性的心理压力会很大，需要精心的被照顾着，被家人的呵护和关心可以让女性很快的好转和恢复，得到好的保养。
传统坐月子中，女性需要注意些什么？
1、开心每一天
心情是关键要每天都保持快乐的心情和状态，不好的心情可以影响到女性的身体恢复，也会对奶水产生影响和破坏，女性的身体得不到好的恢复再加上心情糟糕，这些都是不利的，对身体也没有任何的好处。
2、少活动
身体的虚弱让女性很多时候力不从心，尽量的减少活动也可以保证产妇的安全，这时间家人的陪伴和照顾是不可少的，要随时身边有人，帮助产妇做一些事情，产妇得到好的照顾和保养也可以很快的恢复。
3、多休息
每天最好要睡到8个小时以上，这期间补觉是尤为重要的，可以让自己的精力每天都得到提高，也可以有个好的状态去照顾孩子，大人孩子的充足睡眠在坐月子期间是很重要的，睡眠也是最好的良药。
坐月子如何让产妇快速的恢复，各位父母有好的方法呢？
育儿问题姜妈教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是@姜妈育儿记，帮你解决育儿小麻烦。
