五一去香格里拉可以的，如果你怕旅游景区人山人海，不安全，推荐几条驴友徒步线路：去世界第一村尼汝看七彩瀑布，雨崩看神瀑冰川，千湖山看杜鹃花海，哈巴雪山登顶或穿越。
一、尼汝
尼汝是世界第一村，是香格里拉秘境，是消失的地平线，这里有美丽的原始森林，有南宝牧场、迪吉牧场、下掉阁牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、 冰川雪峰、溶洞河流。生活在这里的藏民过着日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。是个“让人愿意醉死在那里”的地方。是年轻人旅游、探险、徒步的圣地。
尼汝四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日，因海拔较低，植物生长茂盛，生长有成片的白桦林，山中云杉、冷杉高大精壮，直指云霄，树冠浓绿繁密，可遮风避雨，放眼望去，茫茫草原，芳草萋萋，繁华似海，牛羊成群，牧栅点点，色列湖的宁静祥和，被当地人称之为神湖。丁汝湖畔，蓝天白云倒映水中，显得如此醉人，当然还有黄湖和黑湖。
二、雨崩
不去天堂，就去雨崩，身在地狱，心在天堂；天堂太远，来雨崩吧！
如果你爱一个人，就带他去雨崩吧，因为那里是天堂。饱览人间仙境，互相扶持，不离不弃，一世相守。
如果你恨一个人，就带他去雨崩吧，因为那里是地狱。饱受徒步之苦，“缺水断电”，夜晚信号不畅，与世隔绝。
一个人，让自己去雨崩，沐浴神瀑，洗去烦忧，倾听己心，尽释怀，仿若重生！
去雨崩有太多的理由，你准备好了吗？
三、千湖山
千湖山上有近300个高山湖泊，以三碧海、大黑海为中心，海拔在3800米至4000米，堪称云南高山湖泊最集中的地方。湖畔长满了杜鹃林，花冠硕大，色泽鲜艳。
春天是什么颜色的？我想春天是五颜六色的 ，正如千湖山的杜鹃花海，用粉色、紫色、红色、白色、蓝色、绿色点缀着天地间的一片热土；我想春天应该是芬芳的，正如千湖山上的蜜蜂、蝴蝶、牦牛、马儿、羊群、青草。
五月，正是千湖山杜鹃花盛开的时候，满山遍野的杜鹃花，映衬着碧蓝的湖水，真是美不胜收。
四、哈巴雪山
有人说：“人生，一定要登一次雪山。忍受不一样的艺术，体验人生的另一个高度，在稀薄的空气里，带来生与死的触动。”那么，哈巴雪山无疑是你第一次登雪山的不二选择。
哈巴雪山海拔5396米，与玉龙雪山隔峡（虎跳峡）相望，是登山爱好者的入门级雪山。
山上杜鹃花海、险峻峡谷、急流险滩、原始森林、冰川草甸错落有致。哈巴雪山有200个杜鹃品种，拥有“世界花园之母“的称号。有黑海、圆海、黄海、双海等冰碛湖，还可以有幸一睹黑海呼风唤雨的壮丽奇观。
当然，除了这些，你还可以去飞来寺看梅里雪山，去松赞林寺拜佛，去普达措公园逗松鼠，在属都湖上乏舟，在碧塔海边穿行，在草原上看牛马成群，遍地野花，蝴蝶飞舞。总之，香格里拉就是人们梦想中的伊甸园。在这里，不需要步履匆匆，没有车水马龙，没有流行音乐，一切都是那样舒适自然，宁静怡人。让人来了就不想离开。
