隨著人們生活水平的提高，工作強度與性質的變化，以及勞逸失調、作息的不規律性，我國近年來痛風病的發病率有逐年上升的趨勢，給人們的生活與工作帶來極大的不便。許多病人發病之初並無特別徵兆，常是在體檢時發現血尿酸水平偏高，或偶有手腳小關節疼痛，因並無大礙，故初期的治療常不及時或不規範，至病情嚴重時才引起重視，但此時往往留下比較嚴重的病痛，治療起來也比較困難，所以痛風——預防比治更重要。
以往痛風病多見於上層社會和經濟發達的沿海地區，故又稱之為“帝王病”、“王侯將相病”等。隨著社會的進步和人民生活水平的提高，痛風病已經成為常見病，但誤診誤治的現象時有發生，普及痛風只是的任務已經迫在眉睫。所以痛風病人應做到以下幾點：
定期體檢：痛風病人(包括高尿酸血癥)應堅持每個月(或遵照醫囑)查一次尿酸，以指導用藥。定期監測血糖、肝腎功能、B超腎圖、X線和心電圖等，以早期發現心肝腎病變，早期治療。
有效的藥物治療：患了痛風要找風溼科醫生系統正規治療。不論選擇中藥還是西藥都要在醫生的指導下用藥，並要堅持治療。減輕紅腫、疼痛;降低血尿酸水平。
在積極服藥治療痛風的同時，還要在注意有些藥物最好不用或慎用。這些藥物有青黴素、四環素、利尿藥、含有利尿藥的複方降壓藥、維生素B1、維生素B2、阿司匹林、抗結核藥、煙酸、華法林等。因為這些藥物影響尿酸排洩。另外維生素C和維生素D也要慎用，因其促進泌尿繫結石形成，加速痛風病人腎臟的損傷。
科學安排飲食：牛奶和蛋兩種食物不受限制，其他食物應恰當限制。
1)海鮮類。儘可能不吃大蝦、海帶、鳳尾魚等。
2)肉食類。少吃瘦肉，不吃動物內臟，堅決不吃火鍋。
3)蔬菜。不吃菠菜、扁豆、豌豆、毛豆、蘑菇、蘆筍。花生也不宜多吃。多選食其他蔬菜和水果等鹼性食物，促使尿酸(酸性)鹽結晶溶解、排洩。
4)低脂飲食。因為高脂飲食可能影響尿酸排洩，而脂肪又是高熱量營養素，攝入過多會導致肥胖。豬油、牛肉、肥肉、肥禽都應避免。烹調時也應少用油。多采用蒸、煮、燉、燴、拌等少用油烹調方法。
5)痛風病人的主食應以細糧為主，如精麵粉做的麵食，精大米等，不宜吃粗糧。因為細糧製品中嘌呤含量較粗糧少。
飲食宜清淡：食鹽不宜過多，腎功能受損時應少鹽飲食，避免辛辣等刺激性食物。
多飲水：每日保證2000毫升白開水，不包括牛奶、稀飯等其他流食。人體70%左右的尿酸從腎排出，每日尿量要達到2000毫升說明飲水量足。有利於尿酸的排洩。夏季多汗水飲水量還要增加。
禁止酗酒、吸菸：酗酒常常是痛風急性發作的誘因之一。煙對痛風病人也不利，應該戒除。
