人的生命的有限性，決定了人不可能事無鉅細，面面俱到。智慧的人生，需要科學的方法，那就是要分清主次，有所為有所不為。
首先就是要善於辨別區分。要過什麼樣的人生，追求什麼樣的生活方式，這是第一位要解決的問題。
行動源於認識。在思想和觀念上解決了哪些是主、哪些是次的問題，就為下一步的時間區分、精力配置打下良好的基礎。
其次，要敢於拿得起放得下。人生其實就是一個不斷取捨和不斷妥協的過程。什麼都難捨，也就什麼都難得。取心過重，就會拖著沉重的包袱，直到最後被壓垮。真正打敗你的從來不是別人，而是自己。
適時的放下，既是為了減負，也是為了騰出空間。撿到籃裡的未必都是菜，也有可能是野草和垃圾；吃到肚裡的未必全能消化吸收，也可能積食難化，不但不營養，還會傷身害體。
處理好舍與得的關係，該得必得、該舍盡舍，說起來容易，做起來往往很難，就是因為人們很難戒除貪求和慾望之心。
舍是為了得。但若功利心過強，為得而不捨，或者為得而強舍，都不是正確的態度。該舍就斷然而舍，不拖泥帶水、不藕斷絲連。舍要舍的心甘情願、舍的水到渠成。
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