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最新一期的《哎呀，好身材!》，王菊回去看望了许久不见的外公外婆，外婆在饭桌上面对着王菊感慨的说对唯一的遗憾就是她不在身边了，语气充满着浓浓的忧伤和无奈，而祖孙三人分别的场景更是让人泪目，尤其是分别的时候外婆说“小姑娘，长大了。”
突然一下让人体会到了老人那一瞬间的心情，是舍不得王菊，但也有一种情感是担心下一次王菊回来的时候自己还能不能见上一面！
长辈们越来越老，对孩子的依恋会越越深，越需要多一点的陪伴来度过来日时光。
王菊说，每天晚上，外公外婆都会固定一个时间上网去搜索自己的新闻，看看她这一天都干了什么以此来了解外孙女的生活工作。外公说，因为平时看不到，所以只能在新闻里看看她！
老人们的想念从来都已不打扰孩子们的生活为前提，在背后默默的支持成了所有长辈们最简单方式，却饱含着最浓烈的爱！
这让我我不禁想到了我的外婆和我妈妈！
前段时间将近八十岁的外婆生病住院，她忽然脑出血10毫升，幸好送医及时，止住了血，医生叮嘱一定要卧床休息，但因为脑损伤，脑子有些糊涂，她经常躺着躺着猛然起身找我妈妈。
快六十岁的母亲顶着高血压在医院陪护，每次我劝她回家休息，让年轻的孩子留下照顾她总也不同意，一头白发的她照顾着一头白发的外婆，照顾她吃饭穿衣，照顾她输液检查……
而我外婆几乎在醒着的时候都要拉着我妈的手，有一天她忽然在睡梦中坐起来，站起身鞋都没穿就往门外走，边走嘴里边叨咕:我女儿怎么还没来！
在卫生间出来的母亲正好看到往外走的外婆，伸手拉住她，却怎么也拉不回来！
我妈说，她从来没像现在这样感觉我外婆如此的需要她。就在那一瞬间，她说，原来她比想象中更爱她妈妈。
她原本以为，她的爱更多的分给了自己的儿女、孙子，家庭琐事太多总也顾不上父母，但这一次才知道，原来爱只会更加深刻！
有哪一瞬间我们觉得长辈们老了，他们比想象中更需要我们呢？
知乎上有个高赞的回答:忽然觉得父母老去的瞬间其实就是生活里每个平凡的日子。
不喜欢孩子的父母忽然对别人家的小孩产生兴趣。
总是唠唠叨叨想让你回到离家近的家乡工作。
不知道你口味清淡还是浓烈，总也掌握不好盐量。
......
就是这些平凡的每一天，每一天发生的平凡的小时，却都是他们老去的瞬间！
心理学上说，陪伴是解决孤单的良药
可陪伴却也是世上最难的行动。
我们被各种事物裹挟着：忙碌的工作，幼小的孩子，急不可待的约会，马不停蹄的出差，无休止的饭局，补不完的课，写不完的作业，悠哉悠哉的只有老去的长辈！
在所有孩子的心里，每个老有所养的父母都过着恬淡悠然自得其乐自由自在的生活， 他们再不用日日奔波，没有熬夜加班，他们儿孙满堂，他们身体硬朗，
可这些被认为过得非常幸福的老人们又是怎样缓解孤独和后半生的苍凉呢！
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在日本，每年有超过3万的老人孤独死在居所，死后几天几周甚至几月没有人知道，直到尸体腐烂发臭才被邻居发现。孤独死的人群中，男性占70%，年龄在65至69岁之间，女性多发生在85岁以上的年龄。孤独死成了日本特有的社会现象，听到都让人感到心酸、可怕、悲凉。
所以，孤独对老年人来说有多可怕！
极光大数据发布的《2019年社交网络行业研究报告》显示，60后最离不开微信：年龄越大，越离不开微信，他们刷朋友圈和发朋友圈的频次也较去年有所增加
为了缓解孤独，老人们养狗，打麻将，养花种草，跳舞弹琴，甚至背起行囊环游世界！
独自面对孤独，成了比疾病、养老等问题还要迫切面对的心理问题！
前段时间遇到一个邻居，今年78岁，老伴75岁。退休前，老两口都是大学老师。 膝下四个儿子两个女儿，都家庭美满幸福，如今都可以说是两口子的骄傲。
世俗意义上来说，既有优秀的儿子又有美满的家庭，已经是非常幸福的了。但从跟老两口的谈话中，却无不透漏出无尽的唏嘘。
女儿都已经远嫁，两个儿子定居上海，每年见面的次数屈指可数，另外两个儿子虽然居住在本市，但也都帮自己儿子带孙子孙女，鲜有空闲的时间来看他。
平常过节很难凑齐，即便是过年家家团圆的日子，也常常凑不齐这六个儿女。
两位老人的身体一天不如一天，尤其最近一两年，更是每况愈下。心脏病高血压这种老年病多躲也躲不开。老俩口是彼此的医生，一个替一个量血压，一个监督另一个吃药。他们心里都知道，一旦其中一个倒下，另一个都没力气将对方背出家门。
在上海的儿子想接他们去上海住，但老两口拒绝了，上海也没熟人，连个说话的人都没有。隔壁小区老李，和老伴搬去跟孩子住，没住一个礼拜就回来了。生活习惯很难再融入。
每天早晨老两口都要挪动着缓慢步伐跑到街对面很远的地方买早餐，来回差不多要一个小时，但为了打发时间，总比闲坐着好，每天看着时间，总觉得钟表跑的慢。
没事的时候，老两口最爱做的事就是把过去的照片翻出来，一张一张回忆，关于过去，关于孩子，关于记忆。
现在越来越多的老人选择到养老院去，其实更多的是想和同龄人住一起。每天清早一起聊聊昨晚的梦，中午晒晒太阳，搓搓麻将，跳跳广场舞，写写诗....这样的生活方式好过在家孤独等死吧。
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而从哪一个瞬间，我们忽然觉得那个疼我们爱我们的人，是什么时候开始变老，什么时候开始那么需要我们的呢？
是你忽然惊觉他们已满头白发？
还是你忽然发现他们再也没有那么大力气抱起你了？
是他低着头羞涩的问你微信怎么用？
还是他忽然不再跟你针尖对麦芒了？
是你忽然发现他不能吃得太甜也不可以太咸，
还是你拿着手里的化验单留下眼泪？
........
有无数个瞬间，我们总在感慨我们的长大，我们的初老，我们的力不从心！可也就是在我们这感叹中的无数个瞬间，爱我们的长辈，也在慢慢变老。
年轻人常常在意陪伴：情侣在意彼此之间陪伴，孩子在意父母的陪伴，朋友在意彼此的陪伴，我们总觉得来日方长，可时间的最后我们才发现，不过是白驹过隙！
他们变得更害怕分离，更害怕听不到你的消息，更害怕你生活辛苦，怕你工作不顺，，更怕自己会连累你.....
还记得费玉清在宣布正式推出演艺工作时手写的那封辞别信吗？
他在信中写下：“这么多年来，为了达到更高的境界，我一直快步向前，却也忽略了欣赏沿途的风景，当父母都去世后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独。掌声也填补不了我的失落，去到任何演出的地点，都让我触景伤情。”
所以人生，其实没什么来日方长，所以请一定要珍惜当下。
