對於蟎蟲，大家都不陌生。它可以說無處不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外，繁殖快，數量多，而且種類繁多有將近50萬種。在各類蟎蟲中，最讓人反感的就是室內的塵蟎。塵蟎的存在在對我們的身體造成威脅的同時，也直觀的對皮膚產生一定的傷害。
雖然我們知道蟎蟲有很大的危害，但是你的瞭解它嗎?
通常在顯微鏡觀察下的塵蟎長得十分詭異，通身乳白色，有八隻腳，長得像蜘蛛，屬於節肢動物門蛛形體型微小動物。它一般不咬人，主要以吃食人體排出的廢物，如頭皮屑、皮膚汙垢等。一人平均每天白天掉落1g皮屑，晚上2g，一週約有28g，足以養活多少蟎蟲，想想都覺得頭皮發麻。
蟎蟲分佈最多的是棉被、床墊、枕頭、地板、沙發。這還不是最可怕的，想想那些漂浮在空氣中、躺在沙發上的蟎蟲屍體，一旦人吸入鼻腔會引起打噴嚏、呼吸困難、哮喘、皮膚炎症等症狀。
塵蟎不輕易咬人，當我們的皮膚起紅疹時，你不要以為這只是簡單的皮炎!
如果一早起來發現皮膚長起了紅疹子，排出溼疹或其他過敏症狀之後，很有可能就是被蟎蟲咬了。蟎蟲通常喜歡在夜間進行攻擊，一般由蝨蟎、粉蟎等引起的皮炎而引起的皮炎統稱蟎蟲皮炎。此類蟎蟲一般寄生於其他昆蟲上，存於雜草中。蟎皮炎好發於人體頸、胸腹、背及四肢皮膚，皮疹形態為蠶豆大水腫性鮮紅色斑疹，中間有一小水皰(為蟎蟲叮咬痕跡)，奇癢難忍，特別是夜晚。
這類蟎蟲叮咬之後，先感局部皮膚瘙癢，尤以夜間更甚，為持續性劇癢，局部出現水腫性紅斑，丘疹，丘皰疹，風團，中央常見有蟲咬的瘀點。先發生於身體接觸部位或露出部位，以後侵及衣服被覆部位，以頸，軀幹多見，上肢次之，面和下肢少見，重者皮疹可泛發全身，常因搔抓而出現抓痕，血痂，溼疹樣變或繼發感染，局部淋巴結腫大，病程遷延數天不愈。
除此之外，你也可以觀察一下以下現象，看看自己自是否染上蟎蟲
1、在夜間面部會有瘙癢感。
2、皮膚逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。
3、早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。
4、毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。
5、痤瘡、青春痘反覆發作。
6、鼻子上的痤瘡反覆發作，毛血管擴張，皮膚開始增生性肥厚，呈“橘皮狀”紅腫。
掌握以下幾點，輕鬆除蟎，跟蟎蟲說拜拜:
方法一:使用硫磺皂。大小超市和小店均有售。每天用硫磺皂洗患處一到兩次，對於治療蟎蟲叮咬有奇效。初次使用會有皮膚緊繃的痛感，甚至有使用後有部分蛻皮，屬正常反應。如第三次仍有強烈的此種感覺請停用。注意事項①:適合油性皮膚。同時油性皮膚在治癒後仍可每週用硫磺皂洗一到兩次預防;中性皮膚慎用;乾性皮膚忌用或遵醫囑。注意事項②:不可長期使用。建議最長連續使用不超過2周就停用一段時間。
方法二:濃鹽水浸泡。用棉籤沾濃鹽水塗抹患處，一日數次。原理是蟎蟲遇到濃鹽水細胞液缺水而死。優點是方法簡單，無副作用，各種人群均適用。缺點是見效慢，蟎蟲自然死亡後需要靜待其降解。
方法三:注意衛生保持空氣乾燥、通風。儘量減少灰塵及時、定時清理居住環境中多灰塵的死角，比如:空調過濾網、床墊、地毯、養花及養魚的場所。使用空調時，定時開窗流通空氣。起居室內少用地毯。有寵物的話，要經常給它洗澡。
方法四：我們要知道的就是蟎蟲喜歡生長的環境，蟎蟲喜歡在油脂分泌旺盛的地方生存，那麼這個時候，我們首先要減淡自己飲食的油脂的攝取量，少吃油膩的食品，比如說油炸食品，而且糖分可以有效的一直蟎蟲的生長，我們可以多吃一點甜食。
方法五:保持個人衛生，勤洗床單，保持室內整潔，可以有效抑制塵蟎的繁殖速度，用開水清洗高溫殺毒，衣物太陽暴曬，或電熨斗熨燙床單。
【臉上的蟎蟲痘痘痘印怎麼辦？】
大家都知道痘痘很難纏，特別是蟎蟲痘痘，這讓很多愛美人士非常沮喪，甚至影響了不少人的美貌。而要想徹底去掉痘痘，就要有更好的祛痘方法，其實痘痘並不是絕症，完全可以治療好的，只是你還不瞭解它，不僅要知己知彼，還要堅持到底。
臉上長蟎蟲痘痘不能亂用，一定要選擇適合自己的解決方案為宜
解決方案 1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如 無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
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