作為親手帶大兩個寶寶的二胎寶媽，在踩過無數孕產育兒坑之後，在日熬夜熬，一地雞毛的生活中，累並幸福著。在此含淚分享漫漫育兒路上曾經踩過的坑，給新手爸媽們一些參考：
備孕篇
1.關於測排卵：測試紙，測體溫，做B超
好巧不巧，我和表姐，閨蜜，三人各選了一種測排卵方式，據回饋來看，做B超是最準確的。
我: 失敗的測試紙
我之所以失敗，是因為我的月經週期不準確，還有就是神經大條的我記不清自己的起始日期，所以很難估量。在測試的時候，總是沒到沒到沒到，突然有一天就過了，可以說，陽性的結果我一次都沒有測到過。如果月經不調的，女性朋友就不建議用測試紙了，因為很難測出有效排卵日期。
表姐：測體溫需要精準器材和長期堅持
用測體溫的方式來測排卵，光是聽到攻略，我就已經決定放棄了，首先測量出排卵時體溫的差值與正常體溫的差值，只有零點幾攝氏度，我覺得這個太難把握了，同時需要長期測量，才能找出峰值和峰谷，學霸表姐，用她一貫的嚴謹方式，測到了自己的排卵期。但是這種方法我是不會選的。
閨蜜：最準確的測試是B超。
閨蜜與老公長期兩地分居，備孕期間，為了提高中獎幾率，閨蜜每次都是去醫院測好卵泡日期，然後立刻打飛的去另一個城市找老公。有一次遇上飛機晚點，她老公接上她，在機場遇到熟人聊開了，她急得大喊：老公卵泡要爆了！趕緊回家辦事！
小結：計算日期精準備孕很重要，除了B超，其他兩種方式都沒那麼準確，但是可以測出大致的時間範圍，測試可以讓同房時機做到有的放矢。但更重要的是在備孕階段，放鬆心情，這樣才更易受孕。
2.買葉酸看好含量：一般吃400毫克含量的就夠了
當年買葉酸的工作交給了孩子爸爸，他專門跑香港買回來一瓶GNC。但是很遺憾，他買了800毫克的，懷頭胎的時候，特慎重，吃了一段時間才發現應該吃400毫克的，各種擔憂，其實最後也沒啥問題，頭胎容易一驚一乍的，你知道的。其實就吃醫院的免費葉酸就行，800毫克含量的是葉酸缺乏症用藥，一般預防和補充，400毫克含量的就夠了。
3.懷孕初期出血
很多朋友都反映懷孕初期有過出血癥狀，尤其要小心和月經混淆。如果沒有避孕，到了日子大姨媽沒來，首先就要考慮是懷孕了。不要因為過幾天再有少量出血，就當是月經而大意了。
我當時也是過了日子，也有點感覺就給爸媽說我覺得有了，但是過了幾天又有點出血，就被我媽嘲笑月經都來了，還說自己懷孕了！後來去醫院查血，確實是懷孕了（查血是最準確的驗孕方式），後來開了中成藥的保胎藥，休息了幾天也沒啥。這種事可能和體質有關，因為生老二的時候也是出現了同樣的情況，但是也就見怪不怪了。
懷孕階段
1.查出懷孕，就儘早找好醫院建檔
只有在那個醫院建了檔，才能在那裡做完所有孕期的檢查，生產的時候也是會對建檔的產婦優先安排。很多好醫院，人滿為患，建檔都需要排隊，所以查出懷孕後，儘早選定醫院建檔，為後面生產做準備。
2.孕期忌口
一般來說懷孕期間最好清淡飲食，孕婦餐食要做到營養豐富，葷素搭配。但是作為川渝地區的產婦從小就是重口味養大的，突然要改為清淡飲食，真是極度影響胃口。我懷老大的時候，就嚴格按照書本上的要求來，整個孕期幾乎沒有沾辣椒，對於火鍋之類的重口味飲食無比的惦念。
到老二的時候，就有點放飛自我了，火鍋、麻辣魚之類的，大概每個月都會有，可以說是極大的滿足了口腹之慾，最後老二生出來也沒有什麼問題。所以我覺得這個忌口的事兒，還得因人而異，因量而定。有害物質的要對人體產生危害，也需要有量的積累，偶爾少量滿足一下口腹之慾，還是安全的。
但是那些重口味辛辣飲食，可能會造成便秘、痔瘡之類的。孕婦本來就容易上火，所以小心為好，但是也不用太教條，偶爾吃點也無妨，心情好也很重要，要看自身體質。
準備待產
準則一：待產包宜少不宜多。
儘量精簡，多看看網上的待產包攻略，按照自己的需要來準備。但是切記精簡，覺得可買可不買的一律不買。因為現在醫院小賣部和醫院門口母嬰店，想買什麼都能買得到，臨時需要了再買都來得及。反倒是買多了，用不上反而堆在手裡浪費了。
準則二：一定要買電動吸奶器
生頭胎的時候，雖然我思想上是重視的，但是心態上，對於坐月子的事是輕視的，所以我買了手動吸奶器，卻也因此付出慘痛代價。
首先手動吸奶器吸力不大，有時老公幫我擠壓手動吸奶器，擠不出來，有時身邊沒人了，我就自己用手動吸奶器吸奶，我覺得自己挺能的。結果手指勞損過度，一度一旦彎曲就不能自動復位，嚇壞我了，後來養了好久才慢慢好起來。
關鍵是我吸了半天也吸不出來呀！產後前幾天，漲奶特別厲害，只靠寶寶吃，還不能疏通乳腺，非常需要吸奶器。最後又買了電動吸奶器，非常好用，解放雙手，緩解漲奶，當然，價格也是不菲。不過這個錢一定不能省，畢竟與你手指受損報廢比起來，這就不算什麼了。況且，如果生老二的話，這還是能用的，這樣算起來，那麼成本就降低了。
準則三：最好請月嫂
月嫂在護理新生兒和照顧產婦的工作中還是有經驗的，並且一般來說月嫂的體力都很好，可以很大程度上，減輕家人的勞累，還是很值得的。有月嫂在，產婦晚上可以睡好一點，既有利於產奶，又有利於產婦產後恢復。所以如果有條件的話，儘量請月嫂。
與月子中心比起來，在自己家裡請月嫂，對家人來說是最友好的。因為就算是去到月子中心，產婦雖然在那裡住下，但是家人還是需要天天跑。有的家裡還有老大，老人還要負責老大的接送和生活，要再跑醫院，對老人的負擔就很大了。
準則四：個人覺得請月嫂，再由自己的爸媽陪伴坐月子是最完美的
首先月嫂在，爸媽體力上不會太累。主要負責打下手，買菜之類的。其次，自己爸媽在，產婦比較放鬆，爸媽懂她的喜好，知道她的脾氣，發自內心的愛護也更容易讓產婦享受到被關愛的感覺，大大減少產後憂鬱症的發病幾率。
準則五：臨產前幾天，如果感覺不適，一定要主動提出去做B超。
一是觀測嬰兒身高體重，同時也觀測羊水情況。有時待產產婦太多，醫生對每個產婦不一定都能照顧得那麼仔細，所以自己要主動檢測。如果羊水混濁就需要與醫生商量，當機立斷下決心了。
備孕到臨產，分享一些容易踩坑的小細節，希望對準媽媽們有所幫助。媽媽們，你們還踩過哪些育兒坑，歡迎留言點贊關注討論喲！
