中醫也是看臉的！瞭解一下神奇的中醫望診
「40歲前拼命掙錢，40歲後花錢買命。」成了很多人的中年寫照。
「未病先防，已病防變」是《黃帝內經》中倡導治未病的想法，其核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病，更重要的是教我們怎麼不得病。
那麼，該如何發現身體的潛在隱患，用導引動作和穴位按摩的方法及時去調整身體狀態呢？這就需要對中醫的望診和經絡知識有一定的瞭解。
望診，難嗎？
望診主要是看一個人的神、形、色、態，現在我們來學一些望形和望態的知識。這些知識離我們很近，甚至對生活的有心人即便不瞭解中醫，也能略知大概。
舌診，既客觀又容易觀察，特別是舌色、苔色較容易掌握，舌形、苔質也不難，因此，舌診將單拎出來進行講解、分析，不在本文裡進行討論。
這裡講的望診分為以下幾個內容：
✦ 望神 ✦
通過觀察、交流來找大方向，可以說是給醫生的第一印象：這個病好不好治，難不難治。
✦ 望形體 ✦
望形體：主要是望一個人整體的形體特徵。強壯、虛弱、胖瘦各不同。以常見的肥胖為例，若體胖能食、肌肉堅實有力、動作靈活者，為形氣俱盛，怕我們是用「壯碩」這兩個字來形容更多，一般身體多健康。
若體胖超常、肌肉鬆弛、神疲乏力、動作笨拙者，為形盛氣衰，屬陽氣不足，或多痰多溼的表現，易成痰飲或發生中風、胸痺等病。
✦ 望四肢 ✦
在這裡舉2個簡單的例子，如果身體某一個肢體或四肢腫脹該這樣斷證：若肢體腫脹，兼紅腫疼痛者，多為熱壅血瘀所致；若足跗腫脹，或浮腫者，多見於水腫。
另外，有些人的小腿青筋暴露，形似蚯蚓，多因寒溼內侵，絡脈血瘀；或長期站立，導致中氣下陷，無力升舉，血運不暢所致。
✦ 望色 ✦
這必須參考其他兼證，比如面色白，它可以主寒症，主氣虛、陽虛與血虛，那麼見到一個人面色白，到底是哪個證？就要看他兼有什麼表現：
如果有怕冷的感覺，大概率是主寒證。而這個寒證還得分實寒還是虛寒，實寒證一般是臨時性的比較短暫；虛寒證一般是習慣性，時間比較久。
如果面色白兼有神疲乏力、少氣懶言，而寒熱方面不分明，那麼你才可以判斷他是氣虛。
而如果一個人除了面色蒼白，口唇淡白，舌淡白，指甲淡白，那麼就指向血虛居多，當然如果加上頭暈眼花、婦女月經量少、色淡，那麼血虛的診斷就更肯定了。
所以，面色白只是提供了診斷的某些可能性，要做出精確判斷，還得四診合參。
望診，之後……
「望而知之為之神」，但其實並非真的這麼神秘。有時候，許久不見的朋友打了一個照面，看到對方的臉色，可能會說：「最近春風滿面，是有什麼喜事？」
或是發現他的臉色很差，排除了心情方面的因素，可能就會想到他是不是身體出了問題，然後好心勸他：「最好還是去看看醫生，檢查一下。」
其實，每個人天生就有望診的能力，只不過我們還需要掌握一些更加具體、實用的知識來指導我們。
