五一如何出游?疾控专家给你支招划重点教你正确出门

日前,中国疾控中心研究员冯录召在国务院联防联控机制新闻发布会上表示,对于大部分近期没有病例报告的地区,“五一”假期出门旅行是比较安全的,但是目前每日仍有新增境外输入病例或本土病例,我们要保持警惕,要意识到感染新冠肺炎的风险。(来源新闻发布会总结)

五一如何出游?疾控专家给你支招划重点教你正确出门

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所以五一出游安全吗?我们都要做什么准备?

1、研究员冯录召表示不建议三类人出游:具有慢性病的患者、高龄老人、孕妇。

老年人自身免疫力非常低,并且大多数老年人都存在多病于一身的情况,如心脑血管类慢性病(高血压、高血脂等)、糖尿病及慢性肺部疾病,老人出门会成为易感染人群且一旦发病有可能成为高危感染群体。因此不建议老年人五一出游,可以城市的郊区适当的散散心,但也是要做好防护。

结合国内的疫情数据来看,孕产妇确诊感染新冠肺炎的病例很少。但孕产妇一旦被诊断为疑似,要积极配合医生进行相关检查,胸部CT检查放射线暴露剂量不足以导致胎儿畸形。所以为了安全起见也不建议孕产妇出游。

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家里最安全,实在不行可以客厅游

2、出游要做哪些准备?

冯录召提醒有打算出行的人群,主要还是要从三方面着手做好防护。

首先,出行前做好准备:错峰出行,避开热门景点的热门时段,避开密闭空间人流量大的室内项目。跨省出游建议选择近期疫情数据稳定的省份,出游前最好联系景点并了解当地的防疫政策,我们出游也要做一个“入乡随俗”的文明人,同时要准备一些口罩、手消毒剂物品,路上使用。

五一如何出游?疾控专家给你支招划重点教你正确出门

一定要戴口罩

其次,途中要做好防护:选择公共交通的(飞机、高铁、火车等),要遵守机场、车站以及乘务员的疫情管理要求,积极配合,毕竟选择出去是为了开心游玩,不要“闹情绪”;应全程佩戴口罩,做好个人卫生,勤洗手等,并且妥善保存票据,最好备忘录简单的记录自己的行踪轨迹以备查询。

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一定要戴口罩

最后,旅行期间要做好防护:如果遇到景点排队,应保持安全距离(1米左右),同时也是注意个人卫生勤洗手、戴口罩,人多的地方打喷嚏(戴口罩)最好马上更换口罩。入住酒店,应选择消毒,并且条件好一些的酒店,入住后勤通风,旅途中若出现发热、干咳、乏力等反应立即就近医疗机构就诊。

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排队请保持一米安全距离

冯录召还提醒大家,在饮食方面也要注意。乘坐交通工具时,应尽量减少饮食次数;在景区内建议首选外带的食品;如果在餐厅用餐,建议间隔落座或同侧用餐,与其他人保持一米以上的距离。

提醒:防病毒戴口罩、勤洗手是对自己最好的保护!#健康科普排位赛#


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