專家研究表明:20多歲的敏感肌高達85％，40歲左右的敏感肌也高達74％，預防敏感肌已經成為一種護膚趨勢。
要知道敏感肌膚如何護膚？我們首先弄清楚敏感肌形成的原因，防患於未然。除了少部分人是先天因素外，大部分敏感肌都是後天造成的，食品因素、環境因素，激素類藥物因素、護膚不當等都會造成。今天重點說說護膚不當造成敏感肌的原因。
一、過度清潔
經常用一些清潔力很強的洗面奶或卸妝產品，就會破壞我們皮膚的保護層——皮脂膜，我們的皮脂膜和保鮮膜差不多，才0.02mm厚，經得起這樣折騰嗎？你別看薄薄的一層膜，但功能不可小視，它一旦被破壞，我們的皮膚就是在裸奔，皮膚就失去抵禦外界的能力，過敏 斑點等問題就來了。
二、經常刷酸 祛角質
這種操作其實就是換膚，我們皮膚的代謝週期正常情況下是28天左右，一些不健康的皮膚修復起來就更慢，可能3個月或半年甚至一年。如果你不瞭解自己的皮膚狀況，反覆進行這一操作，無疑是雪上加霜，皮脂膜沒得到修復，沒有了保護層，皮膚還健康得了。建議最好不要刷酸 祛角質，我們聰明的皮膚到更替期自然會代謝老化角質。
三、天天敷面膜
現在很多人已經走進一個誤區，認為皮膚缺水，就天天敷面膜補水，殊不知這又是一個造成皮膚敏感的原因。因為天天敷面膜會造成皮膚過水合，這樣皮膚屏障就會很脆弱，只要屏障出問題，很多皮膚問題接著就來了。打個簡單的比喻，皮膚屏障就像一堵牆，皮脂膜就像像外面的水泥青光，一堵牆常年泡在水裡是什麼結果？是不是就會浸水或漏雨？這樣你就明白了！
四、護膚品選擇不當
長期用含鉛汞或激素的護膚品，或者護膚品裡含有致敏成分，比如香精、色素，劣質防腐劑、酒精等，也會導致皮膚敏感。
五、天天蒸臉
頻繁使用蒸臉器，會讓皮膚丟失水份。首先蒸臉時噴的水本身沒有任何鎖水作用，其次因為熱噴的溫度高，長期熱噴容易破壞正常皮膚的皮脂膜，使皮膚本身的鎖水能力下降。皮膚就會缺水，幹。諸多皮膚問題都是由於皮膚缺水造成的，包括過敏。
所有愛美的帥哥美女們一定要避免上面的幾個雷區，敏感肌的朋友更要注意了！！！
解決方案:
首先，一定要溫和清潔，不要再損傷皮膚屏障，選用含葡糖苷清潔劑的洗面奶，目前市面上最溫和的清潔劑是葡糖苷；其次，一定避免含鉛汞 激素類護膚品，不要選含香精、色素、低級防腐劑、酒精以及一些去角質成分的護膚品，建議選取一些成分極簡、溫和、修復效果好的護膚品。只有皮膚屏障健康了，皮膚敏感問題自然就解決了，包括其他皮膚問題自然沒有了。
推薦兩款敏感肌的救星：
1、curel珂潤保溼潔面泡沫
秋冬換季皮膚最容易出現幹癢，過敏的情況，皮膚狀態不穩定時，特別是角質層薄的寶寶們就不要追求過度潔面了。珂潤家的這款人氣潔面，成分安全溫和，含有防敏感配方，泡沫豐富綿密，洗後水潤不緊繃，推薦給敏感皮的寶寶。
2、米可兒元氣水
有平價神仙水之稱的元氣水簡直是問題肌的福音啦，質地溫和清爽，上臉好吸收不油膩，秋冬季節穩定肌膚補充水分非常nice，尤其適合本寶寶這種混油敏感皮，平常當作爽膚水使用，偶爾也會用來作溼敷或水療。
