肢體動作是指控制身體各個部位來表達自己想法和感覺的行為，肢體動作是智慧的根源，是我們對外界認知的基礎；因為我們擁有了這項能力，我們才能創造出更多的東西。
肢體動作主要體現在我們對自己身體的控制上；但是每個人對自己身體的控制能力是不一樣的，這種區別主要表現在：身體的平衡能力、身體的協調能力、動作的精細程度、動作的敏捷性以及身體的爆發力等方面。
運動員之所以能在某個運動領域取得傲人的成績，主要是因為對自身肢體動作的控制能力，要比其他人做得更好；某個人在書寫方面比其他人表現得更出色，也體現在對身體的控制能力上。肢體動作的控制能力體現在我們生活中的方方面面。
據科學家研究，嬰幼兒時期是最有利於培養和開發肢體動作的時期，這個時期培養孩子的肢體動作，往往要比其他成長時期效果更好。所以從小培養孩子對肢體動作的控制能力，是非常有必要的。那麼我們具體可以做些什麼來幫助孩子的肢體動作發展了？
孩子在三個月左右，大部分的時間是仰臥著的，他們的身體還過於柔弱；但是他們的身體肌肉已經具備了一定的動作能力。這時我們可以幫助孩子做抬頭練習了。
在孩子清醒的時候，父母可以站在旁邊，用一些小鈴鐺、撥浪鼓等小玩具來逗引孩子，可以變化不同的方位，一會左、一會右、一會上、一會下；在好奇心的驅使下，孩子會努力的轉動頭部，探究這些聲音；以此來鍛鍊孩子的頸部力量發展，增強孩子頸部的靈活性和柔韌性，促進孩子動作的敏捷性。
半歲左右的孩子對外界環境已經基本適應，肢體已經可以自由活動，並開始嘗試翻身，嘗試著爬行了；平躺時，孩子可以抬起自己的小腳；趴著時，能將自己的小腳伸直，有時還會輕輕抬起屁股；小手也能相互配合了，還會有意識的抓握一些物件，具備了一定的行為意識。
我們可以開始幫助學習坐立了，孩子剛開始學習坐立的時候，可以先讓孩子坐沙發角，沙發角可以讓孩子不論向左、向右、還是向後傾倒，都能有一個比較合適的支撐點。經過一段時間的練習後，就可以讓孩子靠著坐，只留給孩子一個向後傾倒的支撐點。慢慢的就可以讓孩子練習獨立坐立了，剛開始孩子可能會坐不穩，有時還需要父母的幫助，一段時間後孩子就能慢慢的掌握自身的平衡，掌握坐立的技巧了。
這時我們可以開始教孩子爬行了，當孩子趴著的時候，媽媽可用雙手抱住孩子的腹部，向上略微提起，讓孩子的手掌和膝蓋著地；爸爸在孩子前方用一些小玩具吸引孩子，引導孩子向前爬行，同時爸爸也可以和孩子一起做爬行遊戲，這樣可以增強孩子學習爬行的樂趣，促進孩子爬行的興趣；幫助孩子身體協調能力的發展。
還可以幫助孩子學翻身；準備一塊爬爬墊或稍微硬一點的床墊，讓孩子躺在上面，爸爸握住孩子的雙腳做順向旋轉，同時媽媽用手扶住孩子的頭向相同方向旋轉，使孩子連續翻身；持續練習一段時間，待孩子熟悉翻身動作後，父母可以用一些孩子感興趣的物件吸引孩子，引導孩子自己翻身去夠取物件，剛開始孩子可能還需要父母的幫助，多練習幾次後，孩子就能慢慢的掌握翻身動作了。同時也可以促進孩子爆發力的發展。
以上就是我分享的一些幫助孩子肢體動作發展的方法和技巧，希望可以為各位父母提供一些實質性的幫助。
