古時人們喜歡徒步遊歷四方，增長見識開拓視野。而在社會高速發展的今天，飛機、汽車、高鐵早已成為我們出行的首選。用雙腳感受山路崎嶇，溝壑深淺似乎已成為過去。但在陽光充沛，氣候宜人的葡萄牙，徒步探索美景、秘境對大多旅行者而言依然是喜聞樂見的。如果你時間充裕，何不與古人一般，背上行囊，走進這片大好河山，讓旅途迴歸清新自然，丈量葡萄牙的每一寸美麗。
對於大部分徒步愛好者來說，葡萄牙的每個目的地之間距離較近，無論是在城市探索，還在田野海灘間漫步，遊客們都可隨意切換，盡情享受行走的樂趣，欣賞沿途的風景。無論是筆直大道還是林間小道，只要是已被開發的地區，你都可以輕易根據路標找準方向。此外，葡萄牙大部分區域已被移動網絡覆蓋，即使無法確認前方道路也可以查閱手機地圖。根據2017年全球安全指數排名，葡萄牙被認為是全球第三安全的國家。而且熱心友善的本地人在你遇到困境時，也樂於伸出援手，你可以安心享受徒步旅行的每分每秒。
對於那些喜愛挑戰的有經驗的徒步旅行者來說，如果你深處較為複雜的地理環境，可以參考經葡萄牙露營與登山聯合會 (Federação de Campismo e Montanhismo) 認證的線路進行探索，這類線路大多專業徒步者反覆確認實踐，並在大部分行程中都設有路標以用於辨認方向。
雖然在葡萄牙，徒步旅行是人人皆可參與體驗，但小葡建議，無論是休閒徒步還是專業徒步，都應充分做好行前準備，例如詳細查詢路線，準備徒步必需品 （水、急救藥物、GPS導航，野外露營裝備等），以最大程度保證徒步旅行愉悅順暢的進行下去。對於有條件的旅客來說，如果你即將進行的徒步體驗存在一定挑戰和不確定性，建議聯繫當地旅行社，尋求更加專業可靠的出行協助。
線路推薦
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自然歷史之路
葡萄牙歷史悠久，擁有古色古香的城鎮和保存完好的歷史遺蹟。在徒步旅行之中，你可以領略到各地區的文化遺產、經典建築及其傳統活動，也可以欣賞沿途美麗的風景和觀察本地獨有的動植物。
從葡萄牙北部出發徒步旅行，可以從探索這裡的自然保護區開始，例如佩內達熱爾國家公園 (Parque Nacional da Peneda-Gerês) ，蒙德斯紐 (Montesinho) 或奧望 (Alvão) 自然公園等。除了豐富的生態環境，當地的村落與民俗風情也值得細細探究一番。同時，你可以沿著北部的聖詹姆斯大道 (Caminho de Santiago) 繼續徒步旅程，感受沿途從中世紀遺留下的羅馬式古建築遺蹟。很多時候，道路本身就是一種文化遺產，有很多宗教朝聖者至今仍沿著這些古道前行，在旅途中不斷審視與發現自我。
來到在葡萄牙中部地區，這裡延綿不絕的山峰形成了一幅幅美麗的畫卷。埃斯特雷拉山 (Estrela)、洛薩 (Lousã) 和卡拉暮路 (Caramulo) 山脈為徒步旅行者們提供了探索山谷、密林與天然洞穴的可能。除此之外，你還有機會了解當地村鎮獨特的歷史文化，感受質樸純正的葡萄牙風情。
一路向南，來到阿連特茹，散落於此的歷史遺蹟正等待你去發現。從莊嚴的堡壘到孤獨的教堂，甚至路邊的無名紀念碑，每一處都充滿著自己的故事，見證著過去的時光。如果你累了，可以前往當地的葡萄酒莊休憩片刻並享用優質的葡萄酒，在美酒的微醺之下度過午後時光。
繼續往南深入阿爾加維內陸，穿越阿爾加維之路 (Via Algarviana)，沿途風景由高山向平原逐漸變化，最終視野突然開闊時便可依稀望見遠處的海岸線。這時你可以肆意向前奔跑，擁抱沙灘，結束這趟難忘的旅行。
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海洋風光之路
葡萄牙擁有綿長的海岸線，也許在下一個路口，伴著清新的海風，你就可以遇見大海，感受大西洋的壯美。
在葡萄牙欣賞海洋風光的徒步線路中，維森蒂娜 (Rota Vicentina) 就是經典之一。這條道路在阿連特茹和阿爾加維之間延綿數公里，沿途大海一路隨行，時不時還有小道出現、直通海灘與當地漁場。你可以稍作停留，靜下心來感受海風與浪花交織在一起的美妙。
一路向北進入阿拉比達 (Arrábida) 國家公園，青山綠影和藍色的海洋相輔相成，構成令人難以忘懷的壯麗美景。
繼續向北來到里斯本區域，跨過塔古斯河 (Rio Tejo) ，辛特拉山有著不容錯過的景緻，這裡被聯合國教科文組織劃定為文化景觀遺產，在雲山疊翠之中，有數座中世紀的宮殿和莊園可供探索。在這裡，你可以登上山頂上一覽大海的壯麗，也可以來到山腳近距離欣賞翻騰的海浪。
你也可以前往葡萄牙的海外領地，位於北大西洋的馬德拉群島和亞速爾群島，全身心感受蔚藍大西洋的那波瀾壯闊的美。在幽靜山谷與熱鬧海灘間嬉戲，品嚐海鮮大餐，讓徒步旅行成為一段歡樂的度假回憶。
徒步旅行的樂趣也許只有親身體驗才能感受，但無論是何種旅行，迷人壯闊的海洋風光，古老神秘的中世紀建築，熱情好客的葡萄牙人，都將是旅途中最值得珍藏的美好瞬間。行走在美麗的葡萄牙，每一步都能給你驚喜。你是徒步旅行的愛好者嗎？快來留言區，與我們分享你曾走過最驚豔的徒步線路，和徒步旅行的經驗乾貨吧！
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