蛋羹是冬季补温不可或缺的一道饮品,大部分为女性可能为自己做不出花样,口感丰富的蛋羹而苦脑,孩子正在长身体吃一两次就不喜欢吃了,如何去做一些口感舒滑的蛋羹呢?下面给大家分享5道简单蛋羹的做法,保证孩子哭着说:“麻麻,我还要吃蛋羹,2碗都不够!”
鸡蛋番茄羹
羹与汤的区别在于羹更粘稠
用鸡蛋与柿子一起制作,口感细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的人体所需要的矿物质,孩子吃了健脑益智,妈妈吃了延缓衰老,美容护肤,是一道不错的家常饮品。
用料:鸡蛋1个,番茄1个,香菜,油,水淀粉
鸡蛋番茄羹的做法:
1.鸡蛋打散,番茄去皮切小丁,调好水淀粉。
2.锅中热油,把番茄丁放入翻炒出香味,加温水煮沸。
3.转小火,慢慢倒入鸡蛋液烫熟,加水淀粉调浓。
4.加入调料,最后撒上香菜即可。
做法小贴士:如果比较讨厌番茄味,可以只放入半个小番茄,鸡蛋液倒入时,筷子在碗内慢慢搅拌旋转入锅,小火烫熟口感更佳。
鸡蛋玉米羹
这是一道美味的甜品,带有浓浓的玉米鲜香,非常适合小朋友吃。
鸡蛋与玉米结合,会擦出什么样的火花呢?鸡蛋的鲜,玉米的香,满屋充满冬季温暖的味道,不知道隔壁小孩又哭了没有呢。
用料:熟玉米粒,鸡蛋,白糖,水淀粉,香油
鸡蛋玉米羹的做法:
1.锅中加入适量的水,烧至沸腾。
2.将备好的玉米粒一半打成浆,一半留着备用。
3.待水烧开,将玉米浆与熟玉米粒一起倒入锅中,并加一勺白糖,转小火煮。
4.鸡蛋打散,待玉米汤煮5分钟左右,加入水淀粉勾芡,再一点一点倒入鸡蛋液。
5.关火盛出,一碗鲜香浓厚的鸡蛋玉米羹就完成了。
做法小贴士:先勾芡再淋入鸡蛋液,这样做出来的蛋花会更漂亮,白糖不宜加太多,太甜吃多了容易感到恶心,玉米用熟玉米,这样鸡蛋在锅内时间会短一些,口感会更细嫩。
肉沫鸡蛋羹
鸡蛋羹细滑软嫩,肉馅味道浓郁,营养补温双吸收。
肉沫搭配鸡蛋羹,还是第一次见吧,不得不说,味道是真的好吃到爆,我想这种口味更适合大人吧。
用料:鸡蛋,肉馅,牛奶,食用油,红辣椒,酱油,葱姜,盐,味精
肉沫鸡蛋羹的做法:
1.将鸡蛋打入容器,加入适量的牛奶喝温水打散。
2.将鸡蛋液放入锅中蒸熟。
3.加工肉馅,葱姜,辣椒,盐,味精,酱油,拌匀。
4.待鸡蛋羹蒸好,把肉馅浇上,一道可口爷们的肉沫鸡蛋羹就做好了。
做法小贴士:打鸡蛋液时放入温水,蒸好蛋羹会更细腻。
牛奶香蕉蛋羹
简单的蒸蛋,作为下午茶再适合不过了...
加入牛奶的蒸蛋羹,奶香十足,加上滑滑的香蕉,口感更是不一般~
用料:牛奶,鸡蛋,香蕉,枸杞
牛奶香蕉的做法:
1.准备好食材,将鸡蛋打散。
2.加入牛奶,充分搅拌均匀,过滤出杂质。
3.香蕉去皮,切片,放入过滤后的蛋液里。
4.放入锅中大火蒸5分钟即可出锅。
做法小贴士:使用开水蒸出的蛋羹表面会更平滑,蒸时锅盖尽量留缝,这样蒸出来的蛋羹才不会有蜂窝,也不会老。
鲜虾仁蛋羹
吃货的福利
加入鲜虾仁,不仅使鸡蛋羹的鲜度得到提升,更是增加了钙的含量。
用料:鸡蛋,盐,蒸鱼鼓油,小香葱,虾仁
鲜虾仁蛋羹的做法:
1.把虾加工成干净的虾仁,切成小丁。
2.鸡蛋打散加水1:1调匀,放入适量的盐,最后再放入虾仁丁。
3.待水烧开,放入锅中,盖子留缝蒸5-8分钟,撒上小香葱即可出锅。
做法小贴士:喜欢虾仁的吃货可以多放,盖留缝,不然会出现蜂窝且口感比较老。
以上5道蛋羹做法,您还满意吗?每日一餐,不要太胖哦!
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