很多時候被身邊的一些壞習慣忽略了，特別是男同志，尤其要注意，其實很多時候男同志都沒有很好的照顧到自己很多的一些細節。所以慢慢的積累就造成了自身身體的損害，那麼對於男同志而言，最重要的，實際上是腎臟這一方面，一些不好的行為就會傷及腎臟，尤其是傷精，所以要去正視這個問題，不要到還沒有不行的年齡，就已經扛不住了，心有餘而力不足，好好調整一下吧。
男同志這四個行為，看看或許你也有，還是改改吧
1手機放在前面褲子口袋
男士朋友們出門時，不如女性那麼精緻地背上一個小包，因為女性要帶的東西會很多，而對於男性朋友來說，只要帶上手機和錢就行了，又因為現在手機移動支付的發展，出門也很少有帶現金的，基本一部手機就搞定一切了，據小編觀察，有很多男性在看完手機後，都會直接把手機放進褲兜，現在褲子的設計我們都知道，一般的褲兜都在睪丸附近，玩完手機之後，手機的溫度都會很高，這時候如果放在睪丸附近，就可能會損傷精子，使精子出現畸形，影響正常生育。
2抽菸喝酒
有生育意向的夫妻去醫院檢查時，醫生都會建議在大概半年的備孕時間裡，男性朋友們都要戒菸、戒酒，一方面是因為酒精中的乙醛會阻礙精子發育，使精子死亡，導致懷孕困難，另一方面是香菸裡的尼古丁會影響精子質量，再者一般孕婦是都不能聞到煙味的，因為很可能會造成畸形兒。
3玩手機又熬夜
熬夜幾乎成為了現在年輕人的標籤，還有人大肆宣揚，自己熬的不是夜而是寂寞，但是事實上，現在的年輕人已經不是在熬夜了，都是在熬命，天天在網絡的充斥下，人抱著手機就能在床上躺一整天，只要手機還有電，就不會覺得無聊。熬夜本來對身體造成的危害都很大了，再加上手機的輻射，更會損傷男性朋友們的精子質量，造成不孕。
4久坐不動
男性朋友們是必須通過適量的運動來保證精子的活力的，而久坐會直接影響身體各方面循環，使男性朋友體內的精子喪失活力，質量下降，長時間如此便會增加不孕不育的幾率，所以說經常坐在電腦前的上班族或者是經常坐在方向盤前的司機，在久坐之後實則需要給自己的下半身放鬆一下。
以上這些行為，你有嗎？如果有的話，趁早改改吧。今天分享就到這裡，喜歡就關注我吧，歡迎留言！謝謝！
