萎縮性胃炎並不意味著胃的大小或體積發生了改變，而是胃粘膜的腺細胞萎縮。胃粘膜由內而外由粘膜層、粘膜下層、肌層和漿膜層四層組成。萎縮性胃炎的病變出現在胃黏膜，為淺表性胃炎。
當胃部胃粘膜發生損傷就會有大量的消化液,如胃酸和胃蛋白酶的分泌將變得更少,人分解食物的消化能力就會減弱,患者會出現食慾不振,還吃經驗後症狀,如腹脹、腹痛、噁心、噯氣,嚴重的還會有乏力,舌炎,稜角分明。
萎縮性胃炎是被公認為胃的"癌前病變"，這聽起來很可怕，但離胃癌還有很長的路要走。一般經過萎縮性胃炎、腸上皮化生、上皮內瘤變，最終發展為胃癌。當然，不是所有的病例都會發展成胃癌，只要及時干預，是有可能完全康復的。
當檢查發現了萎縮性胃炎，堅持6種習慣，可以預防發生癌變
1. 重視審查
如無腸上皮化生或胃不典型增生，可以一年一次或一年一次胃鏡檢查。如果發現嚴重的胃粘膜萎縮或腸上皮化生，每年應至少進行一次胃鏡檢查。如果有胃黏膜輕度不典型增生，最好每半年來醫院做一次胃鏡檢查。如發現嚴重不典型增生，應及時進行胃鏡檢查或手術。
2. 根除幽門螺桿菌
胃內幽門螺桿菌，可引起病例出現萎縮性胃炎，還輕易引起腸上皮化生。萎縮性胃炎患者胃內長期幽門螺桿菌感染可引起胃黏膜惡性轉化。根治幽門螺桿菌可降低胃癌發生的風險。
3.規範治療，按時服藥
如果你在體檢中發現這個病，一定要及時到醫院治療。服藥要聽從醫生的建議。不要在感覺症狀好轉或忙得忘記服藥時停止服藥，也不要在服藥後感覺沒有反應時再加藥。臨床治療最忌諱這樣，不能隨意停藥，也不能隨意加藥。
4. 飲食調整
萎縮性胃炎患者應多注意養胃護胃，儘量少吃刺激性食物，如肥肉、菸酒、濃茶等。注意避免酸洗、油炸、生、冷、熱、幹、粗的食物，多吃易消化的食物，養成少吃、慢吃、均衡飲食的健康習慣。平時補充一些養胃營養液，這個採用藥食同源食材，如猴頭菇、丁香、砂仁、沙棘等對胃粘膜、胃炎有很好的修復作用，預防發生癌變。吃飯不要吃得太多，吃到七分鐘飽，胃就會發展正常的蠕動，有規律的分泌胃酸，就不會有太多的負擔了。
5.保持心情愉悅
如今，社會生活節奏快，很多人都承受著壓力。人們很難避免消極情緒，如易怒、焦慮、憤怒和抑鬱。這些消極情緒容易引起內分泌紊亂、胃酸分泌紊亂，引起或加重萎縮性胃炎。因此，為了預防這種疾病，有必要把自己從負面情緒中解放出來。
6. 不要過度勞累自己
在萎縮性胃炎的治療和調理過程中，患者不應忽視休息。每天保證充足的睡眠，不熬夜，平時工作不要太辛苦，以免病原體侵入，使身體抵抗力下降，病情加重。
另外，我還想提醒大家注意保暖。在夏天，你不應該太貪心冷卻。如果你被空調直接吹，你的胃會變冷，這很容易加重胃炎症狀。
