讀書有什麼好處？
有人讀書改變命運，從小農村到大城市；有人讀書提升自我，修身養性明事理；有更多的人告訴我，在這個浮躁的時代，讀書能讓自己慢下來，覺得時間很長，生活有光。
發現一本好書，就好像你在一個普通的街道隨便找了個地方就餐，從甜品到正餐的味道恰到好處，反之則如雞肋，食之無味棄之可惜。
什麼樣的書才叫做好書呢？
很難界定。
每個人對好書的定義都不同，想要從書裡面得到的也不同，只要能給人帶來啟發的，我們就覺得是好書。
《心理學與生活》
推薦理由：
心理學是一門與人類幸福密切相關的科學。本書貼近生活實際，是一般大眾瞭解心理學、理解人性和全面提升自身素質的首選讀物。
本書是一部心理學經典教科書，在心理學界有著極高的知名度。書中的內容生動流暢，圖文並茂，通俗易懂，是學習心理學不可錯過的經典書籍之一。
作者介紹：
菲利普·津巴多是美國心理學協會前主席，科學協會主席委員會前主席，斯坦福大學的榮譽退休教授，他在斯坦福大學教授心理學導論課程長達50年。
理查德·格里格是紐約州立大學石溪分校的心理學教授。在此之前，他任教於耶魯大學，並在那裡獲得了社會科學傑出教師獎。
《改變心理學的40項研究》
推薦理由：
本書不同於其他的心理學教材，作者用簡練的思維和生動的語言，將“枯燥的”心理學經典研究，變成了一個又一個引人入勝的故事。閱讀此書，會讓你感到心理學不再“高不可攀”。
自1992 年首版以來，本書一直是備受推崇的心理學暢銷書，成為世界各地許多大學和中學的參考教材，已被譯為6 種語言，暢銷多國。
作者介紹：
羅傑·霍克，美國門多西諾學院的心理學教授，在心理學方面有30多年教學經驗。
《對偽心理學說不》
推薦理由：
從一個冷門的學科，到如今全民討論的對象，心理學這幾年來徹底火了！
但在書單狗看來，很多“偽心理學”也藉此機會大行其道。
甚至會有人覺得心理學特別“神秘”！簡直就像是特異功能！
比如，有些人會有這樣的經歷——明明是第一次經歷這件事情，卻感覺這樣的記憶已經存在了！
其實，這個“神秘現象”可以歸結為大腦的“錯誤”。
很有可能是因為大腦，不小心將你現在看到的內容，放到了管理記憶的區域裡，才導致了這種錯覺。
這本書幫我們剝離了籠罩在心理學上的神秘面紗，帶我們瞭解一個真正的心理學。
在這個信息爆炸的時代，希望這本理性生存法則，可以讓你不輕信、不盲從，真正做到獨立思考！
《身份的焦慮》
推薦理由：
如果要評選這個時代的心理學關鍵詞，“焦慮”很可能佔據一席之地。
為什麼我們這一代人普遍都會焦慮呢？
英倫才子阿蘭·徳波頓在十多年前，就已經看穿了這個問題，並給出了他的答案。他認為，我們對於自身過高的期望帶來了緊張、焦慮的情緒，同時在和他人進行比較的過程中，產生了嫉妒、不平等的想法，也反過來加劇了焦慮的情緒。這就是“身份的焦慮”。
在德波頓看來，克服身份的焦慮最好的辦法，就是降低對自己的期望。
拒絕強加給你的束縛，讓自己擺脫時刻受到他人評價影響的困局。某種意義上來說，減少對自身的期待，和實現自己的期望是一樣，都會讓你體驗到“如釋重負”的快感！
《被討厭的勇氣》
推薦理由：
該書講述瞭如何能夠在繁雜的日常瑣碎和複雜的人際關係中用自己的雙手去獲得真正的幸福。
作為一般讀者，它可以是你接觸心理學自助的第一本書。
你可以不需要任何準備知識，甚至不需要知道阿德勒是誰、他跟弗洛伊德有什麼關係。
很多人覺得，只有當上ceo，贏取白富美，人生才真的開始。其實當我們這麼想的時候，我們就把現在貶低成了實現未來的工具。
然而，就像現在特別流行的一個詞，“活在當下”，現在，卻是我們唯一真正經歷和擁有的。阿德勒哲學特別強調當下的意義，認為這才是生活的真諦。
學會自我接納不是自我肯定，不是明明做不到，還暗示自己說我能行，我很強。
自我接納是誠實地接受60分的自己的基礎上努力思考“如何才能接近100分。
《社會心理學》
推薦理由：
這是一本被翻譯成12種語言，全球800多所高校用作教材的書籍，已持續暢銷10多年，銷量超過600多萬。
書中引用了約5000多項實證研究，每個觀點都言而有據，指明瞭作者和年代，學術嚴謹性強。同時作者的寫作風格生動活潑，讀來輕鬆愉快，讓讀者在快樂閱讀的同時掌握社會心理學的知識。
作者介紹：
戴維·邁爾斯，美國密歇根希望學院心理學教授，國際著名心理學家，美國心理學會終身成就獎得主。
《烏合之眾》
推薦理由：
本書被譽為大眾心理學的開山之作，以18世紀的法國大革命為背景，通過深刻的觀察、對比和研究，詳細地描述了群體的種種特徵。
作者在書中對群體性格特徵的預測已經得到了後世的印證，具有很高的理論和實踐價值。其觀點不但顛覆了人們對群體的一般認識，還對社會心理學產生了深遠影響。
作者介紹：
古斯塔夫·勒龐，法國社會心理學家、社會學家，群體心理學的創始人。
