不知道從什麼時候開始，皮膚敏感問題已經成為了多數人去關心的話題。時常會聽到別人說“最近的肌膚很敏感，都不敢怎麼用化妝品了”，其實皮膚敏感是一個皮膚表現出來的一個概括。
當你出現下面這這症狀的時候，也就意味著你的皮膚“敏感”。
能夠看得見的有：紅斑、丘疹、脫屑、潮紅、毛細血管擴張等；
看不見但能感受到的有：刺痛感、燒灼感、瘙癢感、緊繃感、腫脹感等。
導致皮膚敏感的原因也有分內在和外在因素。
內在因素：包括性別、年齡、疾病、遺傳等。
女性比男性更容易出現敏感問題，年輕人比老年人更容易出現敏感問題，特應性皮炎、接觸性皮炎、溼疹、玫瑰痤瘡（酒渣鼻）、脂溢性皮炎等也可能會導致以上不舒適的症狀。
外在因素：包括環境因素、化學品、護膚方式和生活方式等。
環境因素的改變，如冷熱、溼度、日光、大風、季節轉換和空氣汙染等，化妝品、香皂等清潔洗滌用品，某些不那麼安全的個人皮膚護理產品；
過度清潔的護膚習慣，長期使用糖皮質激素外用藥物等，都加重敏感問題。生活方式的變化，如不良情緒、壓力緊張狀態、飲酒等也會導致敏感問題反反覆覆。
當皮膚出現敏感的症狀時，我們的日常護理就要多多注意了，採用的原則是：溫和、簡單和保護。
溫和：選擇不容易清除皮脂的清潔產品，不用或者少用潔面儀之類的產品，並且停止使用磨砂膏這類產品，洗臉又不是洗盤子，完完全全把臉洗的乾乾的，就說明是洗臉過度了。
簡單：選擇成分相對簡單的護膚品，護膚品成分過多，往往會大概率誘發更嚴重的問題。
保護：現階段我們的肌膚已經敏感了，不能夠裸臉出門，可以使用對皮膚更加友好的護膚品，比如：成分是天然形成了，不是化學成分，再者是對皮膚炎症有一定的舒緩或抑制的產品，這樣子基本上不會出現刺激反應。
最後也要苦口婆心地告訴大家一遍：護膚需要張弛有度，不要過度護膚，也不要裸臉。積極查找可能引起肌膚敏感的因素，主動避免再次發生。
皮膚疾病其實也是一種“病”,必要時去求助專業醫生的意見。選擇成分精簡、不刺激、省略香精色素等非必須成分的護膚品。
肌膚問題並非朝夕就能解決的，需要我們積極去對待，也要遵守皮膚的生理節奏，希望每個人都成為最美的自己。
