时间:公元2020年
地点:老黄汤馆
人物:老黄
朋友们,大家好
我是老黄,一个在深圳漂泊的中年大叔
希望能和大家一起来了解深圳这座城市,欢迎关注、评论、分享
可能是在家里闷得太久没有运动的原因,
老黄这几天的胃口都不是很好,
今天就做一道生滚菠菜蛋花汤吧,
这道汤清爽营养不油腻,很不错的住家菜选择,
话不多说,上图:
这个汤我们用到的材料有:菠菜、两个鸡蛋、冬瓜,调味料有盐、花生油和鸡精;
冬瓜切成条,冬瓜可以让喝这个汤的时候更有嚼头,这样口感就不会那么单调;
两个鸡蛋打成蛋液,不需要加盐或其它调味料;
菠菜是这个汤的营养所在之一,可以补充人体需要的微元素铁;
烧开一锅水,先加入油、盐,这样子可以让菠菜保持嫩绿;
加入冬瓜、菠菜;
待水再开时,加入蛋液、鸡精,准备出锅;
朋友们喜欢老黄的这个生滚菠菜蛋花汤吗? 单选
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好了,朋友们,今天的生滚菠菜蛋花汤就介绍到这里了,喜欢的朋友可以关注一下,谢谢大家。