太多太少都不行,月經量多少才算正常?

月經這個東西,來不來都煩人,來吧,影響激素波動,每天25小時在線暴躁。不來吧,那就出問題了,輕則引發頭疼、色斑、暗瘡,重則宮頸炎、婦科炎症、不孕不育等等。

還有一種來是來了,沒來兩天就走了,也稱為月經量少。

又或者是月經量太大,來勢洶洶,猶如滔滔江水川流不息,一來就是十天八天的。


太多太少都不行,月經量多少才算正常?

總而言之,旱的旱死澇的澇死。不過,“大姨媽”這個婦女之友,也是有原則的。它通常不折騰身體好的小姐姐,而是專挑喝酒、抽菸、蹦迪、熬夜追劇的集美們下手。所以,如果你也被大姨媽折騰著,那就變相說明,你的身體狀況可能不太好哦!

每個月都會來,但又不是人人都知道:月經是什麼?

月經是伴隨卵巢週期性排卵而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。

月經初潮是青春期的重要標誌,提示卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增殖,在雌激素達到一定水平且有明顯波動,引起子宮內膜脫落出現月經。所以,從本質上來說,月經就是血。

如何判斷月經量?

目前尚未有一個確定值,由於個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同,經量有時略有增減,均屬正常生理範疇。而最常用到的月經數值是:

  • 正常的月經週期為21-35天(兩次月經第一天的間隔時間)
  • 月經經期為2-8天,平均4-6天
  • 正常月經量為20-80ml

此外,也有每次月經量低於30毫升是太少,80毫升又過多,正常的應該是每次60毫升的說法。這個數值因人而異。

月經量少(月經過少)月經週期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天,經量亦少者,均稱為“月經過少”。屬月經病。

月經過少通常於月經後期並見,常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經,發生於更年期者則往往進入絕經。

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而經量大於80ml為月經過多。但平時我們無法精確的去量到底是多少毫升,可以通過衛生巾的使用量來評估自己的月經量多少。

正常情況下是一天換4~5次(10/包),每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠,每片衛生巾都是溼透的,就屬於經量過多。

相反,每次月經一包都用不完,則屬經量過少。

不管你屬於上述中的一種,都應及早就診。

此外,還要注意和月經量改變有關的症狀。月經量過多的患者一般容易疲憊、面色蒼白、頭暈氣短等,伴隨著貧血的症狀。

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且月經量多還可能使痛經逐漸加重,或者月經量少但是淋漓不盡持續時間長,也是需要關注的月經病特徵。

月經是子宮內膜的定期剝脫,決定經量和經期的主要因素有:子宮內膜、生殖內分泌調節、營養狀況等身體情況。

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子宮內膜受損

各種宮腔手術如人工流產、放環取環手術造成子宮內膜損傷、宮腔粘連,是常見的月經過少的病因。很多患者都是在一次流產後的一段時間,發現月經逐漸變少了。

子宮內膜炎、子宮內膜結核也是造成內膜損傷的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者,常常有月經不規律、月經過多、月經過少的情況。

近年來結核病又有抬頭的趨勢,而生殖器結核一開始的症狀可能不會很明顯,月經過少有時可能是首發的症狀。

生殖內分泌調節異常

生殖內分泌調節是異常複雜、相互關聯的系統,簡單來說精神狀態及身體中各種激素的變化,都有可能影響生殖內分泌的調節。常見的原因有:

精神狀態、情緒壓力變化:有些女性面臨家庭或工作壓力,或者是遷移到另外一個地方生活,生活中出現重大變故等都可能影響精神狀態,使月經量減少。

生殖內分泌疾病:

如多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢功能減退等,都可以造成月經量少。

其他內分泌疾病:如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、糖尿病都可能引起月經過少。

營養狀況、身體異常

有些女孩子過度減肥,營養狀況太差,結果也會導致月經減少甚至閉經。嚴重的肝病、腎病,嚴重的貧血都可能引起月經過少。

卵巢儲備功能下降

對於卵巢儲備功能下降的患者,由於卵泡發育欠佳,月經週期中成熟卵子產生的雌激素水平下降,相應的雌激素對內膜的作用就會減弱,大可以因此可能會導致月經量減少。

月經期出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。

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而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的,所以改變任何一個產生激素的環節都將引起月經期的改變。


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