供暖後，很多媽媽疑惑：為什麼屋子暖和了，孩子本來快好的咳嗽又犯了，而且咳得更厲害?而且寶寶鼻子也乾乾的，嗓子也是乾啞的很，這一切原來，是“暖氣病”找上門來了~
今天一位媽媽找到我說，寶寶才4個月25天，已經低燒3天了，總是37-37.4℃之間徘徊，嗓子也是啞啞的，手心腳心很燙，偶爾咳幾聲，沒有鼻涕不打噴嚏，去的一個小診所，醫生開了中藥貼，2貼貼腳底板，一貼喉嚨，一貼肚臍。就是不知道怎麼辦了，中藥貼還要繼續貼嗎？
哪些原因容易導致暖氣病?
很多時候室內暖氣開放，容易造成室內溫過高，也使得室內空氣更加乾燥、汙染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，容易引起免疫功能和抵抗力的下降。
供暖後，寶寶鼻子幹嗓子幹皮膚幹怎麼辦？
1.眼睛幹
應對：
眨眼有保持眼球溼潤的作用，讓孩子有意識地多眨眼睛，每隔半小時要閉目休息幾分鐘。另外，用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛幹癢。
2.鼻子幹
應對：
可以準備一個加溼器，晚上臨睡前噴噴，增加室內空氣的溼度。平時可用純的香油、橄欖油來點鼻腔，起到潤滑效果、減輕炎症的作用。此外，家長可幫寶寶對鼻腔內部進行適當沖洗，以減輕鼻腔乾燥，減少呼吸道感染的可能性。
沖洗方法：
對於較大的孩子，家長可教寶寶洗淨雙手後，捧溫水，用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕;而對於較小的寶寶，家長可以用乾淨棉籤蘸水，反覆清洗寶寶的鼻腔。
3.嗓子幹
應對：
對於喉嚨來說，喝水是最直接也最重要的補水方式，因此，家長應讓寶寶少量多次飲水。此外，對於較大的寶寶來說，家長還可讓他多吃蔬菜、多漱口。雖然漱口並沒有太大補水效果，但是常漱口可保證口腔清潔，減少口腔中引起粘膜炎的異物和病原體的殘留。
4.皮膚幹
應對：
可適當減少寶寶洗澡次數，一週1-2次澡就夠了。保持皮膚的清潔防止細菌進入皮膚，這是預防皮膚瘙癢的關鍵。但秋冬季節皮脂腺分泌變緩，如果天天洗澡會破壞皮膚表面的皮脂層，進而破壞皮膚自然的保護和保溼功能。
因此，在秋冬季節沒有大強度運動出汗的情況下，可以不那麼頻繁地洗澡，同時，洗澡時要注意水溫不要太燙，溫度應控制在36℃-40℃為宜。洗澡過程中不要過度使用香皂及沐浴露等鹼性較大的洗護用品，以免進一步破壞皮脂層。
此外，洗澡後要注意給寶寶塗抹寶寶專用面霜、身體乳，如甜杏仁油、乳木果油等滋潤性較強的護膚產品，鎖住皮膚表面水分，緩解乾燥瘙癢。
供暖季節如何護理寶寶，預防“暖氣病”?
馨媽提醒您供暖季一定要注意以下幾個護理細節。
1.控制好居室溫度、空氣溼度很關鍵。
通常，室溫在18℃至24℃之間、溼度50%至60%為宜。否則呼吸道就會感覺不舒服。
2.可以在暖氣片上搭一條溼毛巾。
在家中放幾盆水增加室內溼度，還可以在家中養幾盆綠蘿、吊蘭等植物，或使用加溼器來調節溼度。同時要定期清潔暖氣片，保持室內衛生。
3.室內要及時開窗通風。
採暖時應及時開窗通風，保持房間裡空氣的正常流通。在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風，上午8:00到10:00，下午4:00到5:00各一次，每次要超過半小時。
4.飲食要注意。
在寒冷季節供暖期間，應儘量多喝開水，多吃蔬菜以及水分充足、含有多種維生素的水果，少吃辛辣刺激的食物。
5.進出室內注意增減衣物。
供暖後房間裡很溫暖，但室外溫度卻很低，寶寶進出室內時一定要注意增減衣物，以免溫差過大引起寶寶生病。
6.注意飲食多喝水。
在乾燥的環境中，身體容易丟失水分，因此在暖氣房一定要注意多喝水，飲食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜膩食品，多吃蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等，這些水果水分充足，還有潤肺生津、養陰潤燥的功效，可提高機體抗病能力。
7.多運動提高抵抗力。
不要因為天氣冷就讓孩子躲在家裡不動，在天氣好的時候應多帶孩子進行戶外活動，鍛鍊好身體才能增強抵抗力，預防疾病。
8.消滅衛生死角。
溫暖的環境下微生物會更活躍，因此供暖前應徹底打掃，消滅衛生死角，以免滋生病菌，供暖期間也應定期清潔、消毒。
