美白的方式方法多种多样，痘博士大概说说就有许多条，这些美白方式因人而异，只要我们找到适合自己肤质的美白方式，减少面部黑色素的几率就会比别人大许多，生活中有许多可以帮助我们美白的东西，牛奶就是其中一种，不知您有没有尝试过，通过牛奶去美白肌肤呢?如果您平时喜欢喝牛奶，家中也常备牛奶的，可以尝试着去做一做，快来看看一杯牛奶带来美白效果?痘博士知道!痘博士的祛痘效果怎么样?
牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
2、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
3、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹。
4、用牛奶，蛋清，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上。
痘博士的祛痘效果怎么样?每天如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光更强、紫外线更具威力，对肌肤的伤害更大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
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