你家寶寶補充維生素D了嗎?還有什麼沒做對

每年8月1日至7日被國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定為世界母乳餵養周,這也是在呼籲現代母性對母乳餵養要重視起來。 因為據據國家衛生計生委統計,0~6個月嬰兒純母乳餵養率為27.8%,明顯要低於往年。

母乳是最適合嬰兒的天然食物來源。嬰兒出生以後,第一口食物應該是母乳,分娩後儘早開始讓嬰兒反覆吸吮乳頭,會讓寶媽擺脫漲奶的困擾。此外,產後儘早開奶,還能減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生,有利於預防嬰兒過敏,要比任何奶粉來的更加健康。一般從寶寶出生到6個月之前,出生後體重的下降不超過出生體重的70%就應該堅持純母乳餵養,如果沒有任何問題6個月之後就可以添加輔食了。不過,很多新手媽媽可能還不知道母乳餵養需要注意哪些事項,現在就來為大家分享一下~

你家寶寶補充維生素D了嗎?還有什麼沒做對

1、產後儘早開奶

產後儘早開奶,初乳中所含有的營養要比平常奶水的營養更高,所以新生兒第一口食物是母乳。剛開始初的奶水是泛黃的,這時的初奶中含有大量的抗體,特別的有助於寶寶的健康。另外,儘早開奶有助於促進媽媽的乳房分泌乳汁,讓母親身體內的雌性激素增加,催產素分泌量增加,從而促進母乳分泌量增加,保證充足的奶源,從而保證寶寶的營養充足。

2、堅持寶寶6個月內純母乳餵養

堅持純母乳餵養直到寶寶6個月大為止,其實我閨蜜堅持母乳餵養一直到寶寶2歲,這也是可以的。母乳堪稱全天下最完美的食物,純母乳餵養可以滿足嬰兒6個月以內所需要的全部液體、能量和營養素,併為寶寶一生的健康奠定基礎,是大自然對人類的饋贈。0到3個月按需餵奶,儘量讓寶寶吸允完一側乳房,再吸允另一側,這樣乳汁的分泌才會更完整更好。餵奶6-8次或更多屬於正常現象。 堅持讓寶寶直接吸吮母乳會預防各種牙齒畸形的出現,所以儘量不要用奶瓶間接餵奶,現在,有不少寶媽在寶寶4個月以後紛紛開始恢復工作,會選擇吸奶器來存儲奶水,這時候餵奶時最好使用勺子而不是奶瓶。如果想給6個月齡前的寶寶添加輔食的,建議先諮詢醫生或其他專業人士,切勿擅自做主。

3、順應規律,培養良好的飲食習慣

如果是母乳餵養,在0到3個月喂6到8次或更多,等寶寶開始添加輔食後,就要相應減少哺乳次數。

4、科學斷奶

建議餵養時間應該在嬰兒感到飢餓之前。此外,在斷母乳的初期,添加輔食時一定要循序漸進,先從泥狀再過渡到顆粒狀,直到完全斷奶。新生兒夜奶絕對不能斷,必需根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。

5、補充維生素D

純母乳餵養的寶寶在出生後就要開始補充維生素D了。母乳中包含全部營養需要,但是其中維生素D的含量較小,需要額外補充。

6、奶粉選擇

當寶媽無法純母乳餵養的時候,只能選擇奶粉餵養,同事就是這樣,給寶寶喝的是優博瑞慕奶粉,採用乳清蛋白配方, 更容易被寶寶消化吸收, 還添加了益生菌,呵護寶寶嬌嫩的腸胃,現在她家寶寶長得壯壯的。不能母乳餵養的寶媽可以試試。

你家寶寶補充維生素D了嗎?還有什麼沒做對

母乳餵養是寶寶6個月前最好的選擇,如果不能母乳餵養,在奶粉選擇上也要選擇適合寶寶體質的奶粉,這樣才有助於寶寶健康成長。


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