90年代拍打戲的有四大男童星，曹駿、釋小龍、郝劭文和謝苗，如今這四位都慢慢都淡出觀眾的視野，曾經一度爆紅到現在的無人問津，這其中在謝苗身上觀眾看到了太多的心酸，曾經和李連杰、周潤發、吳孟達搭戲的謝苗也到了只能拍網絡電影的地步。
《赤子威龍》（又名給爸爸的一封信）中和李連杰的父子角色讓人印象深刻，小小年紀，卻有著一股與自身年齡不相符的成熟和冷靜，動作更是渾然天成，電影中和李連杰有著神同步的動作，兩人的配合相當默契，自此之後被網友稱為李連杰的“御用兒子”。
謝苗7歲時加入武術隊，1993年王晶籌備新片《新少林五祖》，一眼相中謝苗，拍戲時導演被他那凌厲冷酷的眼神，處變不驚的氣質所吸引，就這樣在《新少林五祖》中飾演了洪熙官的兒子洪文定，與李連杰首次成為父子，也因此片謝苗開始了一發不可收拾的演藝生涯。
隨後出演了為他量身定做的《小飛俠》，客串了周潤發的《賭神2》，隨著參演作品的增加，謝苗熱度大增，在《給爸爸的一封信》中與李連杰第二次合作，影片中同樣還是父子關係，拍戲時謝苗吃不慣香港菜，李連杰給謝苗買來一份北京菜，為此謝苗還說他再也不覺得他“爹”像之前那樣可怕了（李連杰對別人表現得很嚴肅包括還是孩子的謝苗）。
謝苗越來越火，被觀眾成為李連杰的接班人，可惜……
在拍完《給爸爸的一封信》後，謝苗的媽媽就聽從了周潤發的意見，讓謝苗回學校接受九年義務教育，從此便淡出娛樂圈，演藝生涯哦告一段落，也正是這樣耽誤了演藝之路。
成年的謝苗又開始了在影視圈的摸索，儘管付出再多也未能達到當年的高度，從他的近期作品作品中可以看出三十多歲的謝苗仍在努力，《辛棄疾1162》、《少林十八羅漢》先後在網上播出，雖然電影的質感有限，但也有著不錯的口碑。
4月16日，謝苗的又一作品上線《破神錄》，電影上線兩日取得了200萬的網絡票房，截至目前愛奇藝觀影人次高達數百萬，並且愛奇藝觀眾給出了8.1的評分。
在這部影片中謝苗一改之前的角色形象，成了影片中唯一的大反派，身為軍人的他看到了太多的生命戰死沙場，無奈之下研究起了“生化人”，同時也因此欺騙群眾，為隱瞞身份殺死師父，走上了不歸路，最終死在了自己師弟的手裡。
影片最大的亮點就是動作場面，精彩又熱血，可能出於影片成本的限制，整部片子只有短短七十分鐘。
最後，謝苗會一直這樣不溫不火的在娛樂圈發展下去？也或許他能像功夫前輩吳京一樣厚積薄發一飛沖天，現實中存在太多的偶然性，說不定哪天就又火了，努力成為功夫片的接班人吧！
