正確製作“雞蛋茶”,遠離美食“陷阱”!

李老有一個習慣,每天早上兩枚雞蛋,打碎後用開水一衝,然後放點糖或鹽,一碗鮮香美味的"雞蛋茶"就做好了,再就著油條鹹菜吃那麼一頓,當真是神仙日子;

不過,最近幾天李老有點不太舒服,總是感覺肚子痛,偶爾還會伴有腹瀉,他只當是有點著涼,也沒太在意,可是今天有點受不了了,一上午的時間就往廁所跑了7~8次,還出現了發熱、噁心、嘔吐的情況,差點虛脫了,老伴看著心疼,便叫著兒女將李老送去了醫院,接下來的幾天李老便只能住院治療了。

正確製作“雞蛋茶”,遠離美食“陷阱”!

醫生通過檢查化驗,並詢問了李老的日常生活習慣,最終得出一結論,李老這是沙門氏菌感染所致的急性胃腸炎,而這些致病的沙門氏菌則來自於李老的最愛——"雞蛋茶";對此,李老挺納悶的,喝"雞蛋茶"的習慣已經好多年了,從來沒出現過這種情況,真是怪了。

其實,這事並不少見,每年都會有一些人會因為"雞蛋茶"而感染沙門氏菌,其原因倒也明瞭,就是因為雞蛋沒熟透,那麼,怎樣才能避免這種情況的發生呢?

兩種方式,其一,放棄雞蛋茶,以後再也不喝,改吃煮雞蛋、炒雞蛋;其二,繼續喝雞蛋茶,但改變一下製作方式;

不過,畢竟雞蛋茶也是一種被大眾所認可的飲食方式,自然是不能輕易放棄,至少本人就做不到,所以咱們只能在製作雞蛋茶時講究一下:

正確製作“雞蛋茶”,遠離美食“陷阱”!

1、沙門氏菌會在4℃的低溫下會失去增殖能力,所以雞蛋應該放在冰箱內保存,而且,購買雞蛋時最好也是選擇在低溫下保存的那種;

2、沙門氏菌主要存在於蛋殼上,所以,在製作雞蛋茶時不要挑選那些蛋殼上有著裂縫的雞蛋;

3、衝雞蛋茶時,先將雞蛋打好,放在煮水的茶壺旁邊,以便於水在煮沸後能夠迅速注入碗中,另外,注水的時候應該持續攪拌雞蛋,使其和開水更加充分的接觸,讓雞蛋熟的更徹底;

4、雞蛋茶製作完成後應加蓋悶泡3~5分鐘,因為沙門氏菌對高溫很敏感,60℃~80℃持續4min就能將其殺死,而剛衝好的雞蛋茶基本上都能保持在80℃左右,加蓋悶泡的話差不多能將其保持在60℃以上數分鐘,這樣一來,沙門氏菌感染的風險就很低了。

正確製作“雞蛋茶”,遠離美食“陷阱”!

另外,還有一些關於雞蛋茶的事需要說明一下:

首先,喝雞蛋茶和吃煮雞蛋在營養價值上並沒有多大差異,忽略其不利因素的話,長期食用也是有利於健康的;至於開水衝雞蛋的食用方式,也只是雞蛋的一種吃法而已,和煮雞蛋相較而言,就像是饅頭和花捲的區別;

其次,開水衝出來的雞蛋茶很難熟的徹底,或許您還會在其中發現少許的生蛋黃,不過,說實在的,這其實也沒什麼,現在比較流行的單面煎蛋不也是半生不熟的嘛,只是,這樣不太利於消化,腸胃功能欠佳的患者不宜食用。


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