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改善头身比例
看起来显高是一种直观的视觉感受，主要就是通过改变身材比例。
第一就是头宽和肩膀的比例。一般正常情况下肩宽是头宽的2.5倍
如果当小于这个数值的时候，人第一眼看上去就会显得比较矮小
比如：164cm的鲁豫 和 151cm的桥本环奈
由于鲁豫的头比较大，所以在直观的视觉上身材就会看起来就会比桥本环奈矮小。
除了头肩比之外，头身比也是也是一个非常重要的视觉因素。一般情况下，头长占身高的比例越小人看起来越高。
了解上面两点之后，接下来说下如何改善比例。
我们最常见的就是通过发型来改善比例，把头发剪短来缩减视觉头围
在发型方面，冬季如果理圆寸的话实在太冷了。个人推荐undercut，或者渐变短发，这两种发型都比较清爽，同时又具有一定的保暖效果而且适合大部分亚洲人的头型。
我们也可以直接简单的带一个深色（黑色，深灰色，藏青色等等）的针织帽。它可以把两侧蓬松的头发压住同时深色显瘦，头会看起来比较小，而且秋冬季节它也保暖。
单品推荐
或者我们可以围一个围巾，这样可以在视觉上增加肩部宽度，同时在颜色方面选择偏亮一点浅色系，这样可以提升视觉重心。
特别是对于脖子比较长的男生，围巾可以减少脖子过长的突兀感。从而调节视觉上的身材比例。
推荐单品
如果你的头比较小的话，也可以穿着深色高领的衣服，这样也可以显得你肩膀比较宽
提高视觉重心
提高视觉重心的主要方法就是让别人是视觉更多停留在你上半身，比如在夏季的时候我们可以通过提高印花的位置改变自己的视觉身高。
在冬季时配饰方面，除了上面介绍的围巾之外， 在秋冬季节里我们也可以佩戴一些有趣的胸针，项链，方巾，领带，领结，领针之类的配饰提升，达到这个目的。
像矮个子的nick 大叔 ，每次出街，你会发现他上半身的总会有一些小配饰来点缀全身。在冬季时配饰方面，除了上面介绍的围巾之外， 在秋冬季节里我们也可以佩戴一些有趣的胸针，项链，方巾，领带，领结，领针之类的配饰提升，达到这个目的。
像矮个子的nick 大叔 ，每次出街，你会发现他上半身的总会有一些小配饰来点缀全身。
但是这类饰品可能很多小伙伴并不是经常穿戴。
其实我们还可以通过调节穿搭颜色来达到提高视觉重心。
最常见的方法就是上浅下深的颜色穿搭，下半身来一条深色的裤子上半身选择则以浅色为主。
或者在秋冬叠穿的时候，最里层内搭一件浅色T或者高领，在颈部露出一点，这样的细节也能提升别人看你时 的视觉重心。
身材修饰
我们每次看韩国男明星都感觉是大长腿，其实这和他们修长的身材有着很大的关系。
下图宋仲基和身边的工作人员 应该是差不多高的，腰线各方面都差不多，但是在单看的话宋仲基就会感觉比他高很多
去掉头之后我们发现 主要是因为工作人员穿的衣服松垮，而宋仲基穿着以修身为主，显示出比较修长的身材。看起来就会比较高
所以在穿搭方面我们可以上松下紧的穿搭风格为主，这样可以比较好的展现出修长的身材。
但是对于一部分腿粗的小伙伴而言,可以选择宽松版型面料垂坠的裤子，或者选择双折裤。因为经过双折之后，裤子看起来比较修长，同时通过裤围双折之后，裤子内部堆积了更多的可穿空间。
同时在挑选衣服的尽量选择 上身线条简单垂直的衣服。这样的衣服上身之后身材会显的比较修长。如果线条变化太过突兀就会 打破整体性看起来相对比较矮。
所以我们尽量选择垂坠面料，同时如果裤长太长的话，可以挽起裤脚来穿。
同时在颜色搭配方面做好了也能让我们的身材看起来更修长， 秋冬最常见也最实用的方法就是，内搭的衣服和下半身的衣服选择同一样的颜色，外塔一件异色的外套。弱化了腰线，保持身材整体性，看起来更加修长。
袜子最好也穿和裤子一样的颜色，既有质感又显腿长，如果裸露出脚腕或者异色，会打断一体感显腿短。
调整身材比例
同样身高的人，如果他的腿占整体身高的比例越多，就会看起来越显高。
这就是为什么大长腿的欧巴这么受女生欢迎。
调整身材比例最常见的方法控制上半身衣长， 在秋冬季节里一件衣长偏短的外套，可以轻松调节整体比例。
在单品方面，个人比较推荐 牛仔季夹克，皮衣，毛呢短款外套。这三种外套都是偏修身且衣长较短。
在穿长款外套的时候，我们尽量不要扣扣子，敞开穿 让上半身内搭的衣服来明确腰线。
除了衣长之外，一条皮带也能分割出一条大长腿，特别是在穿衣长，偏长一点的外套时， 皮带的加入明确腿长，能让整体身材比例更好。
单品推荐
同时在选择外套的时候，尽量选择单排扣， 双排扣会把腰线位置向下压。对于矮个子不很友好
暴力增高
最直接的增高方法就是，在鞋子里面垫上增高鞋垫，但是加入增高鞋垫之后，鞋型会变得臃肿，而且系好鞋带之后，脚背会被鞋舌压的更紧，缺少舒适度。
其实我们可以选择那些有型又厚鞋底的靴子，秋冬穿既可以保暖又能增加身高，一箭双雕，何乐而不为呢。
但是在选择的时候要注意一点， 根据自己腿的粗细来选择。
对于腿比较粗的小伙伴而言，尽量避免选择鞋型比较修长的靴子，比如沙漠靴，马丁靴，它们更加适合腿细的人来穿。而像red wing 这类较宽大的靴子更加适合腿粗的人来穿。
这类正品的鞋子价格偏贵，所以这次我给大家推荐一些 淘宝上防的不错的店铺。
保持良好的体态
running man 里面的李光洙有190，他很少让人觉得，他一个大长腿。除了是喜剧演员的原因之外，主要是他个人比较喜欢脖子前倾或者稍微驮着一点，这样就会导致他的身材看起来很一般。
对于矮个子而言，保持一个良好的体态至关重要，它不但能让你看起来更高同时也能让你看着更加自信。
至于如何矫正，个人推荐大家去知乎上 “丁香医生”的一篇矫正回答说的比较详细。
最后在分享两套显高的穿搭
第一套适合腿粗的小伙伴
在裤子方面选择了宽松的直筒裤，但是在面料方面比较垂坠同时黑色显瘦不会看起来臃肿， 在上半身采用多件叠穿，让整体的搭配在视觉上看起来上松下紧，同时在上半身选择比较明亮的浅灰色卫衣和卡其色帽子 提升了视觉重心，整体看起来更加高。
第二套适合腿细的小伙伴
裤子方面选择了浅蓝色修身牛仔裤，因为腿本来就比较细， 然后选择深色可能会显太过瘦弱，浅色反而可以让腿看起来饱满点 。
上半身通过叠穿看起来蓬松，整体上松下紧不臃肿，同时在颜色方面选择了更为明亮的白色，提高的视觉重心，而且看着更加温暖，非常适合秋冬季节。
掌握上面几个技巧之后，大家应该能在秋冬穿搭中显高有型。
