看视频学英语——11个让你快速减肥的习惯,你做到了几个?

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减肥,永远是肥胖者跨不过去的坎,尤其在国外,肥胖者的占比人群更是居多,那么如何健康的进行减肥呢?一起来看看这个视频,看看专业人士都是怎么说的吧!


(注:视频为双语版本,先看视频学习一遍,再回来看文本进行深度学习,效果更显著哦)



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