看視頻學英語——11個讓你快速減肥的習慣,你做到了幾個?

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減肥,永遠是肥胖者跨不過去的坎,尤其在國外,肥胖者的佔比人群更是居多,那麼如何健康的進行減肥呢?一起來看看這個視頻,看看專業人士都是怎麼說的吧!


(注:視頻為雙語版本,先看視頻學習一遍,再回來看文本進行深度學習,效果更顯著哦)



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