我喜歡宮崎駿的動漫除了本身故事足夠吸引人外，還因為他講故事的方式，即使是殘酷冷漠的戰爭也不會讓觀眾直面鮮血淋漓的現實，小孩子去看他的動漫看到的是奇思妙想、童言童趣、幻想美好，成年人去看才能深思故事背後的寓意。動漫總是把希望和美好的一面直觀的在鏡頭中呈現。
每一個人物都充滿感情，他們吃每一餐都幸福而又滿足，所以我繼續將動漫裡的美食分享給大家，希望每個人都能感受到這種吃東西的幸福感。
吐司煎蛋
我給大家介紹的這個吐司煎蛋的做法也可以叫太陽蛋吐司。
準備材料：吐司，雞蛋，黃油（椰子油、橄欖油），鹽，黑胡椒
製作過程
1、先用杯口或者其它圓模在吐司中間扣一個洞，把摳出來的圓片放到一邊。
2、平底鍋小火加熱少許黃油，吐司放進去，在中間空心的部分打一個雞蛋，撒點鹽和黑胡椒，然後把多出來的吐司圓片蓋在雞蛋上，小火煎到底部凝固。
3、吐司翻面，把蓋蓋的另一面也稍煎到焦脆上色，關火出鍋。
小貼士：沒有黃油用椰子油和橄欖油也可以，但是我覺得用黃油煎的味道更香。
蔬菜牛肉粥
準備材料：牛肉20克，胡蘿蔔、洋蔥若干，香油、醬油
製作過程
1、大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。
2、用香油把牛肉在鍋裡炒一下，再入泡好的大米炒制。
3、將大米炒至一定程度後加入胡蘿蔔和水，用文火煮爛，再用醬油調味。
蜜汁鰻魚
準備材料：料酒1匙，醬油2匙，糖半匙，醋2匙，鹽，幹澱粉適量
製作過程
1、將河鰻洗淨後分成三段，晾乾後在肉面上劃交叉刀口，然後放入酒、醬油，糖醃製20分鐘。
2、起油燒至七分熱後將鰻魚段沾上幹澱粉放放油中炸至酥黃後撈出。
3、炸好後的鰻魚段與切碎的蔥末再熱油炒一下，加入料酒，醬油、糖，醋，鹽，清水煮，最後放半大匙芡汁收幹後起盆即可。
日式便當
我教大家做日式便當中的一種——照燒雞腿飯。
準備材料：雞腿、玉米粒、胡蘿蔔、西蘭花、大米、油、鹽、生抽、老抽、黃酒、料酒、蜂蜜、五香粉、沙拉醬
製作過程
1、雞腿洗淨，剔骨，刀背將肉拍松，纖維一面切開到1/2（不要切斷）。
2、加適量鹽、五香粉、料酒，抓勻後放入冰箱，醃製2小時。
3、生抽、黃酒、蜂蜜以3：3：1的比例，再滴幾滴老抽調製照燒汁。
4、胡蘿蔔切成細條，與玉米粒、西蘭花分別入水焯熟，過涼。
5、擺盤，將便當菜盒三等分，依次擺入西蘭花、胡蘿蔔、玉米粒，擠上沙拉醬。
6、鍋內滴少許油，將雞皮一面朝下，小火煎至金黃後翻面再煎。
7、待雞腿肉煎得兩面金黃之後撈出，用刀切成條塊。
8、照燒汁及切好的雞腿入鍋，小火慢燉， 等醬汁變得粘稠時關火。
9、米飯盛入便當飯盒，放上雞腿，淋上一勺醬汁即可。
喜歡看宮崎駿動漫的小可愛們，不妨收藏學習一下"動漫餐”，讓這個夏天像動漫一樣美好。
