最近很喜欢“轻安”这个词。
“轻安”在近代著名的藏书家丁福保老先生的《佛学大辞典》中有解释：
“轻安与善心相应而起，使心堪于其事，使身轻乐安稳之心作用也。”
大意是说，善心能够使我们达到身心轻乐安稳，有能力去做某些事情。
轻安是初阶的禅定状态，进入禅定状况时，会在头顶先发生重触的觉受，但是身心都会非常舒适，此时就是进入轻安的状态。这又被称为未到地定，是最初阶的禅定状态。
轻安都是先由心轻安，接下来进入身轻安，感觉到身体的每个部份都非常舒适快乐，内心大为震动，通常被形容为“身心踊跃”。接下来就进入微妙的轻安乐，这就是进入了所谓的：
“禅定”。
在南怀瑾先生的
《静坐修道与长生不老》一书中，也提到一个概念，叫作“轻安境界”，它是当人们静坐达到一定程度，排除了大脑中的昏沉、散乱后出现的，主要特征是身上有一种清凉或温暖的感觉，或从头顶开始，或从脚心开始，使人浑身轻软，骨头仿佛融化似的：当散乱昏沉没有了，忽然在一念之间，心止于一缘，不动不摇，这时一定会产生轻安的现象。无论是禅定和轻安境界，对于我来说都是高深莫测，可望不可及的，需要极强的领悟力、认知力、修行力以及参悟所必要的一些缘分。
对于我来说，喜欢轻安这个词，更多的可能是源于对一种暂时达不到的状态的一种迷恋和自己能够自心态上可以收放自如的希冀吧。
对照着生活想了想，抛开修禅修佛这样的高境界而言，从渺小的个体来说，要想轻安，作为一个凡人，要先学会六个字：
不纠结，不执著。
我从小就不是一个对自己特别狠的人。
这个狠很多人表现在要求自己必须考试得第一名，必须是最受老师和同学欢迎的学生等等之类。但我也有底线，就是不能玩物丧志瞎胡混。
我的目标是班级考试前五名、不被叫家长、刚够线能考上重点高中之类。
我暂且把这个状态算作我理解的不纠结，不执著吧。至少这种状态让我在后来的学习、工作和生活中，虽没能锋芒毕露的大富大贵、人前显贵，但也比较容易的从一些理论上的的不顺和挫折中基本全身而退。
改变不了结果的时候，也算找到了内心的平静和接受。
北岛有一首诗：
“那时我们有梦, 关于文学, 关于爱情, 关于穿越世界的旅行。 如今我们深夜饮酒, 杯子碰到一起, 都是梦破碎的声音”。
梦想和追求，每个人都有，有大有小，有人实现，也有人遗憾。
实现的不一定都是所谓的大事，遗憾的也不一定都是小事。
所有的实现和遗憾对每个人和每个梦想来说，都是相对的。
窦文涛的圆桌派里讲到这么一个说法：
年轻人在梦想和目标达不到的时候，使劲充实自己的能力，力图达成实现。而中年以后则应该是在达不到一定的目标和梦想时，基于自己能力的限制，适当调低自己的目标。
可能有人会觉得这样的说法有些消极，但我觉得却也有其中的道理，起码对于心态来说有可借鉴的地方。
最近常感慨自己知识的匮乏。
比如：
刚刚才知道名句“问世间情为何物，直教人生死相许。”，原句里其实后半句没有“人”那个字。
也刚刚知道蝈蝈是对温度如此之敏感的动物，放在身上身体温度的些许变化，也许都会让分它放声欢叫一通。
越是年龄增长，越是感叹自己的无知，也感慨以前浪费了很多的时间，做了很多没有意义的事情，不说大的人生道理，就是简单的来说，很多非常好的书、电影都没看过，甚至很多音乐也没有听过，也就导致很多事情在需要思考的时候也没有这个思考的能力，更没法在写东西的时候将其转化为文字。
就像秋天该收获的时候，发现之前种子下的数量不够是一个意思。我也曾经有过梦想，梦想自己是个靠着写作也能养活自己的人。但到了现在已经认清现实，自己还是一个靠一份有规律的工作养家糊口的人。
抛开专业学习写作的专业人士之外，真正能出书成为作家的人要么是有独特经历、阅历，对某一方面知识有独到钻研的人，比如马未都；要么是脑洞大开，天马行空，且文笔还算过硬，能抓住现在IP热点的人，比如南派三叔。
对于我这样一个经历普通、文笔普通、脑洞普通的凡夫俗子，最适合的就是调整目标、好好定位，把写作这事，就权当是一种很自我的爱好和消遣就好了。
虽然调低了预期和目标，少了纠结和执著，但还是有两样东西万万不能丢弃：
1.是坚持这份爱好，就要尊重这份爱好。
坚持就是说要长期做下去，并真心以此为乐。尊重则是说，也不能把爱好玩的太随意，既然这么喜欢，就要深入些，学而后知不足，通过平时写东西，会越来越知道自己在某些方面的知识匮乏，也会找到自己很多新的兴趣点，多读书，多从各个方面汲取营养，在这个过程中也能促进对这份爱好更好的坚持，更好的享受其中。没有这份尊重和坚持，一个爱好往往也就会短暂停留，不了了之，这样的话，确实对不起这件事还曾经被自己称之为“梦想”。
2.真正明白自己为什么要坚持或痴迷于一种健康的爱好。
比如就写作而言，不一定只有作家才可以写作，本身写写东西就和拿手机摄影一样，是很自我的一种东西。这是一种免费的自我体验的记录和宣泄渠道。
别人的故事也许很精彩，文笔很专业，但自己的也一定很独特、很珍贵。
回头看看自己写的文字，会有另外一种体验和收获，每个人的经历和感受都不可复制。写东西的时候要用开放的忠于内心的语言来表达，不要纠结于有些话说出来，会伤人，会不符合主流价值观，会得到批评。
本身写的东西也不一定有别人看的到，即使有人看到，但这些表述也正好就是自己你某一时期心情的真实反应，无需妄自菲薄。保留自己的经历和思考，本身也是一种小小成就和小小梦想的实现。每个人都有权利喜欢上这种快慰，迷恋上这个过程中汲取的力量。
感谢昨天的我，给了今天的我在某些方面可以重新来过或是继续为之的机会。
感谢我对一些事情还保持着原始的兴趣和追求。
先学会让自己轻松些，快乐些，安然自若的过自己力所能及的生活，那么兴许轻舟已过万重山一般的轻松和惬意也就不远了。
