户外徒步
徒步想必大家都不陌生
但它绝不止游山玩水似的闲庭散步
真正的户外徒步最考验一个人的耐性
几乎每一个户外爱好者
入门初期的第一项户外运动
都是徒步，我也不列外
徒步的距离、时间
可以根据自身情况自由调配
骑行
除了徒步外
骑行也是户外运动入门的不错选择
任何时间、任何地点
只要一人一车即可开启探险之旅
骑行是一群人的孤独
也是一个人的狂欢
......
我刚上大学那会儿
几乎每周五晚上我都会从学校骑到西湖
环湖一圈后再返回学校，全程约40公里
悬崖速降
速降是一种户外体验式的运动
由于有专业人员的陪同指导
很适合小白型的户外爱好者
前去体验，可以为以后攀岩、蹦极打下基
速降需要克服对高度的恐惧
具备勇往直前、坚持到底的决心
而这正是户外运动的第一课
所以想彻底克服恐高，可以先从速降开始
飞拉达
飞拉达与速降类似
既保留了户外攀岩的惊险刺激部分
又大大降低了对攀爬者专业技术的要求
在安全有充分保障的前提下
让户外小白也能驰骋悬崖，获得极大的精神享受
与速降不同的是
飞拉达的攀登线路会根据依山形而设
时而曲折、时而平缓
比起速降，飞拉达更有趣
探洞
探洞，可能对很多人来说还比较陌生
但每个了解它的人
都对它爱不释手
探洞的魅力就在于
你永远不知道你的下一步会看见什么、发现什么
能满足你无限想象的，只有不断地探索
黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧
远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识
与其说是一段旅程
探洞更像是对自己的一次考验
在探洞的过程中
你需要客服对黑暗、空间幽闭的恐惧
相信经历一次探洞之后
你的户外运动之路定会一帆风顺
溯溪
溯溪是一项综合性技术的户外活动
在溯溪过程中
溯行者须借助一定的装备技术
去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻
由于地形复杂
不同地方须以下同的装备和方式行进
因而使得这项活动富于变化而魅力无穷
此外，溯溪也是一种趣味十足的户外运动项目
炎热的夏天
在清澈见底的山泉河流里玩水嬉戏
想想都觉得美滋滋
野外露营
与前几种户外运动项目不同
露营本身不是一种运动项目
但它却是每一个户外爱好者必修的一课
几乎所有的户外运动都离不开它
所以作为初级户外玩家
露营的基本功必须得扎实
身边很多爱好户外运动的朋友都强烈安利：
一个人去野外扎营
最好选个可以仰望星河的地方
当夜色降临之后
看繁星闪烁、听虫鸣风声
感受万物的惬意与安详
灵魂与身体总有一个要在路上
这份入门级户外运动清单
值得你珍藏并一一尝试
后续更新中级、高级玩法。
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