村上春树是著名作家，有很多流传甚广的经典语录，而他的这句话最让我有共鸣：”
哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。“应对失望就是每个成年人的必修课。
无论你是谁，都会有感到失望、感到无能为力的时候。
有时候想找个人倾诉，却发现长长的通讯录名单里竟然找不到一个可以随时打扰的人，于是苦笑，独自在地下车库坐一会儿，让停不下的心消停一会。
到了一定的年纪，我们会逐渐明白：没有人有义务去了解你的苦楚，因为大家都有自己的难言之隐或者难以名状的忧伤，唯有自渡。
那些过得好的人，不见的就是没有烦恼，而是他们善于更达观地看待问题，降低对自身的诸多不合理期望，放过自己，潇洒自若。
一、不再期望得不到的感情
《人生》是本我很喜欢的书，经常反复地看。其中巧珍这个人物最令我佩服。她没读过书，没出过远门，却敢爱敢恨，抬得起放得下，一点也不拖泥带水。
她在高加林处境最糟糕的时候勇敢向他表白，度过一段美妙的时光，又在被高加林无情抛弃后果断退出，不再纠缠。
不是不爱了，只是太痛了，痛得放手，痛得清醒了。
她知道，两人的缘分走到尽头，再怎么挽回也是白搭，不如就此断绝念想。得不到的永远在骚动，不见的就一定幸福，不如忘了往事有多美。
很快，她就答应和喜欢她很久的马栓在一起。
爱不到最想爱的人，被一个人深深爱着也不错。
感情的事，是人生的重要组成部分，但不意味着全部。得之我幸，失之我命，往后余生，爱恨随风。
二、不再期望缥缈的理想
小的时候，谁都希望有个金灿灿的未来，但事实上，如无意外，大多数的人终将平凡。不是他们不努力，只是想在某个领域出人头地太难。
之前看电影《立春》的王彩玲，觉得她搞笑、不自量力，现在突然有些同情她，看到她的可怜与不屈。
她在普通人中已经算不错，作为北方小城市师范学院的音乐老师，她过得相当体面。
只是她太执着于远方，眼高手低，对自己缺乏清晰的认知。她以为，自己有能力登上北京的大雅之堂，实际上，她还差得远，连门槛都摸不到。
她明明潜意识是知道的，就是不愿意去承认这个现实。
她完全可以甘于平凡，结婚生子，过自己的小日子，这没什么不好，她偏偏要在自己的能力范围外瞎折腾，终日郁郁寡欢，堵得自己心累。
对自己有清晰认知、不好高骛远的人，过得更快乐，他们知道自己的能力边界，随心所欲不逾矩，对于自己做不到的事，他们不会过于执着。
每个人的脑容量有限，装不下那么多郁闷的事情。
三、不再期望改变别人
《夏洛特烦恼》的电影里，有一幕特搞笑，夏洛不知道马冬梅住在哪一栋，来到她家楼下，问一个乘凉的大爷：“马冬梅住在什么几零几？”
大爷估计是上了年纪，听了三次都听不清夏洛问啥，发出经典的灵魂三问：“马什么梅？”“什么冬梅？”“马冬什么？”
夏洛还能说啥，只好放弃问路的念头。
这场景虽然幽默，何曾不是我们想要改变别人时的真实写照？
有经验的人，都会把精力投入到改变自己上，而不是改变他人上。改变本来就是件不简单的事，改变自己都难，更别说是他人，所谓“江山易改本性难移”，只有自己才是让生活变得更好的那个关键变量。
山海皆可平，难平是人心。世界上从来没有完美的人和事，你在意一分便伤心一分；你心宽一分，便快乐一分。
拥有不执着的包容态度，就是最好的修养。你不会再期望得不到的感情，也不会期望缥缈的理想，更不会期待改变别人，只会用心寻找属于自己的光。
幸福的姿态千万种，归根到底还是内心的平和满足。无论春天还是秋天，笑容都是满满的，愿你成为一个幸福的人，每一天都不负岁月的馈赠。
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