秋天已經來臨了，換季給我們帶來不少問題，尤其是在針對孩子健康方面，讓不少父母感到非常地頭疼，因為這個季節讓很多小孩子的身體出現了不健康的狀況。
很多家長都會發現，寶寶經常食慾不佳，而且總是積食。雖然這不算什麼大病，但看著孩子難受的樣子，父母還是很心疼的。
其實，孩子之所以容易積食，是脾胃虛弱的一種表現。有時候不是他們身體素質差，而是家長的這些行為引起的，所以大家不要再做“幕後推手”了哦。
家長的3種行為容易引起寶寶積食：
1、吃太多營養豐富的食物
在有些父母眼中，像肉類這種高蛋白的食物就是有營養的，對孩子的身體有好處，所以會給他們吃很多，尤其喜歡拿來煲肉湯。
但事實上，在孩子身體發育的過程當中，除了這些高蛋白高營養的食物，還需要很多的膳食纖維，以及其他的微量元素等。
而這些物質是肉類沒有的，需要通過其他的途徑來補充，就比如說一些綠葉的蔬菜等等。所以父母要注意給孩子攝入均衡的營養，不能盲目地補充，不然就可能會傷害到脾胃。
2、選擇錯誤的食物
年齡很小的孩子，他們的飲食是要有條理性和講究的，並不能夠說父母覺得他們吃什麼好就給他們吃什麼。
在挑選合理的輔食上面，家長必須要遵循規定，如果一味地按照過去的一些老思想，可能會對他們的身體造成很大的負擔。所以選擇正確的食物是非常重要的，儘量地通過系統地學習瞭解之後，再給他們的飲食做決定吧！
3、餵養過度
很多老一輩的思想都覺得孩子多吃就是好的，所以基本上給他們餵食的時候總是秉承著儘量多吃的態度。即便是奶粉也是如此，少放一點水給衝得濃一點，總感覺這樣才能夠讓小孩吃飽。
但是要知道這個年齡的孩子一定要科學的飲食，根據合理的奶粉配方給他們沖泡奶粉，如果過度了的話，就會造成他們消化不好的情況，出現積食脾胃虛弱的狀況。
寶寶積食怎麼辦？
1、掐四縫
這個穴位是位於從食指到無名指這四個指頭之間，第二個指節的指縫處。如果孩子出現積食的現象，很明顯就能夠看得出來，他們指縫的地方會出現一些青色的血管。
就在這個部位，每一個指縫連續掐十幾次，這個過程就叫做是掐四縫。再給孩子按這個穴位的時候肯定會有疼痛感的，如果是實在年齡很小的寶寶可以改成抹，將他們的指頭併攏之後，我們從手指的指縫處抹過去，也可以起到一定的效果。
2、注意飲食
其實不管是遇到什麼問題，在飲食方面都是要好好注意的。如果已經到了可以吃輔食的年齡，就可以讓他們吃一點非常容易消化的食物，那種熱量比較高，而且是油炸類的食物儘量不要吃。
在給孩子做粥的時候，也可以在裡面放上一些山藥和蓮子，因為這些食物都可以起到一定的養脾胃的作用，對於身體是有好處的。
照顧小寶寶是一件需要細心和耐心的事情，很多時候，孩子身體的不良症狀都是父母的行為引起的，所以各位寶爸寶媽還有很多地方需要學習，千萬別坑娃哦。
今日話題：你還知道哪些行為容易引起孩子積食嗎？歡迎大家在下方留言區討論，一起漲知識呀！
