懷孕時的孕媽媽總是提心吊膽的，每一個階段都有非常擔心的事情，尤其是到了孕後期，還有可能會出現肚子裡寶寶缺氧的情況。
去醫院檢查的孕媽
但是因為隔著肚皮，我們根本就不知道肚子裡的寶寶什麼時候會出現一些比較危險的情況，因此也不能及時發現他們有沒有缺氧。要知道，胎兒長時間缺氧，可是會影響大腦發育的哦。那麼如果孕晚期出現下面3種情況的話，準媽媽們千萬別大意，很可能就是胎寶寶缺氧了。
孕晚期出現3種情況，可能暗示胎兒缺氧：
1、胎動次數不正常
胎動是孕媽發現肚子裡的寶寶是否出現異常的最快途徑了，在正常的情況之下，基本上胎動的次數就會變得非常的規律。
觀察胎動次數
大家在產檢的時候，醫生也都會建議寶媽回去之後，自己要經常數胎動，如果有異常的話就要趕緊到醫院檢查。
一般要保證一天數三次胎動的次數，每次計數一個小時，如果胎動基本上不少於三到五次，那麼就算是正常的。還有要記住，在五分鐘之內如果寶寶在一直胎動，就算是一次哦。
2、胎心率異常
胎心率基本上有兩種不同的方法，一種就是在產檢的時候，我們會聽從醫生的安排去做這項項目，到了後期的時候我們的產檢項目上也會多一項，就是胎心監護。如果有不正常的地方，通常醫生都會建議再做一次複查。
胎兒心跳檢查
那麼第二種方法就是自己在家裡買一個監護的胎心儀，可以在家裡聽寶寶的胎心。這種方法也是非常方便的，同時也可以用來判斷寶寶在肚子裡的情況，非常的直觀。
3、宮高增加不好
這個同樣也是判斷寶寶情況的一個標準，基本上在七個月之後，就是寶寶增長速度最快的一個階段了，這個時候孕媽能夠感覺到肚子有明顯的增大。
測量宮高
基本上宮高每週都會增高一釐米左右，如果檢測到自己宮高沒有增加，那麼就很有可能說明寶寶在肚子裡的發育情況不是很好，所以就要儘快的去做檢查。
怎麼預防孕晚期胎兒缺氧：
1、多走動
孕媽在懷孕後期儘量就要避免長期坐著了，因為如果一直坐著的話，很有可能會導致肚子遭到壓迫。
孕晚期多走動
那麼這個過程肯定就會讓肚子裡的寶寶在活動的時候受到影響，時間太久的話就會影響到身體裡的血液循環情況，從而引起寶寶缺氧，因此孕婦還是需要多活動，經常出門散散步等等。
2、注意睡姿
在懷孕後期，建議各位孕媽媽們睡覺的時候，儘量的採用向左側臥的方式，因為在這個階段我們的子宮在不斷的增大，這個時候就會導致很多的身體器官受到擠壓。
注意睡姿
同時子宮也是受到擠壓向右旋轉，所以左側臥著睡覺就能一定程度上保證肚子裡的寶寶不被壓迫，儘量減少意外的發生。
3、做好檢查
這個階段一定要聽醫生的囑咐，而且一定要按時做檢查，儘管在很多方面我們都有心做預防，但是也並不能夠保證能夠做到百分之百，所以定期的檢查是非常有必要的。這樣孕媽才能夠發現胎兒的異常情況，並且做到及時的處理。
定期孕檢
好了，以上就是關於孕晚期胎兒缺氧的知識，孕媽們都知道了嗎？最後還要再強調一遍，定期孕檢很重要！因為每個孕婦的體質不同，上述的三種情況，不一定適用於所有人，而最保險的方法就是去科學、全面的檢查哦！
