很多年前，那时的中国流行气功，全国范围都是气功大师满天飞，那时的我，正值大学期间，也和大多国人一样被气功大师所谓的气功所诱惑。在大三时同学给了一本关于气功的小册子。小册子的名字早已忘记，但根据小册子修炼了两年，直到大学毕业。
大学毕业后忙于生活的奔波和人生的起起浮浮，心境越来越浮燥，也越来越沉静不下来，大学时的气功修练也逐渐中止。
五六年前事业家庭生活开始出现波折，为此更加在郁闷中度过每天。在一次无意中的潮州开元寺游历中求取得一本金刚经，就想着从金刚经中求解烦恼的解脱方法。而就是从这本金刚经开始更广泛的学习佛学，学习哲学，学习道德经，学习周易，研究历史，探求中外古代文明的起起灭灭。
佛说，每个人都自具佛性，迷时为人，觉悟为佛。没有佛度人，只能是自已度自己。如何自己度自己?只能是自己去修练自己。如何修练自己?佛说通过禅修。什么是禅修?了解后感觉就是种冥想。于是开始学习练习冥想。而当我开始练习冥想后发现这和二三十年前在大学里修练的气功竟然有很多相通之处。由此有了许多感概。或许一切都是有缘的，只是我们没有意识到，只是在某个时刻某个场合才有所领悟。
本公众号想通过从冥想开始，记录些对练习冥想和学习佛，道德经，周易等哲学的感受和体会。
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