在平時的生活中，總有人把完美主義當成強迫症。就像是喜歡把指甲啃得很短，否則不爽；我不清理手機內存就會不爽， 我的桌子要是不整齊我就不爽，我的書頁折了個角我就受不了，真有趣，我一定是強迫症。同時把強迫症變成了一個有趣的自我介紹，給自己添了那麼一點小個性，讓人印象深刻。
用輕鬆的語氣來調侃這種疾病，本來就是一種誤解。因為真正的強迫症不是表面上看著在那麼輕鬆，簡單！而我們平時所謂的強迫症其實只是完美主義罷了，擔心因為自己喜歡追求完美，又怕自己身邊的人覺得不適，從而找的藉口罷了。而患上真正的強迫症是很痛苦的一件事，畢竟思維和行動都不受你自己控制了。
真正的強迫症是一種慢性、難治性疾病，主要表現是強迫思維及強迫行為，患者感覺非常痛苦卻無法擺脫。這和生活中那些說自己有小小的“強迫思維”和“強迫行為”完全不同。
強迫症：屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
強迫思維的例子：
總有一些“可怕”的想法。當我想到自己的朋友時，會希望他去死；當親人下樓梯時，我會希望他們從上面滾下來摔斷脖子；當家人說要帶她的小孩去海灘時，我會希望他們都被淹死。這些想法簡直快把我弄瘋了。其實我愛他們：為什麼我還希望他們遇上這麼可怕的事情呢？這是我變得野蠻，覺得自己是不齒於社會的瘋子，也許讓我去死都比“詛咒”我所愛的人更好。
強迫行為的例子：
一個已婚女人，她怕出錯，怕髒，怕受傷，怕倒出的水濺回臉盆了，就要接水後重蹈，反覆好多次。她反覆洗手、檢查、數數等症狀。哪怕自己也知道沒有必要，哪怕自己也不想這樣，可是她就是控制不住。後來她的症狀逐漸加重，不敢用手碰襪子，冬天溫度只有七八度時也不穿襪子，怕真菌會染到手上，讓她得婦科病；怕聽到人咳嗽、吐痰；怕玻璃，甚至怕戴眼鏡的人，害怕鐵的東西、釘子等，看到這些就必需閉緊嘴巴，到後來儘量避免出門。參與治療前近半年的大部分時間裡她都是在洗東西，已不能堅持工作，很少出門。患者感覺非常痛苦，她想上班，但因病情無法上班。
以上的例子是在某平臺上看到的，從而分享給大家，讓大家瞭解到生活中的強迫症和完美主義的不同，也讓那些動不動就說自己患上強迫症的人瞭解強迫症究竟是什麼樣的。強迫症的治療極為漫長，國內強迫症患者從症狀出現到確診大概平均要經歷17年。而與之相反的是，疾病的娛樂化。試想一下，如果一個人告訴你他有強迫症，你是不是呵呵一笑，“處女座”就完了？
你卻不知道，那些深陷痛苦的年輕人，每分鐘都在想...
