美食推薦:鱔魚杏鮑菇、清蒸檸檬鱸魚、鮮菇湯、茄汁鱸魚

中國美食文化的底蘊豐富多彩,作為炎黃子孫的我們更應該去了解與關注,一道菜就是一個文化的度體現,一道菜便能詮釋一個文化的內涵。我們的飲食關係到健康,而健康的人生便是發展的前提,莪們不僅要了解我們中國有那些菜色還要了解這些菜所表達的含義。琳琳每天推薦各地的特色菜和小吃。

鱔魚杏鮑菇

美食推薦:鱔魚杏鮑菇、清蒸檸檬鱸魚、鮮菇湯、茄汁鱸魚

材料:黃鱔、杏鮑菇、大蒜、蔥、姜、幹辣椒、生抽、蠔油、老抽、鹽、雞精

做法:

1、黃鱔處理好,切段,加少許料酒、胡椒粉和生抽醃15分鐘。杏鮑菇切段。

2、熱鍋涼油,爆香大蒜、蔥、姜和幹辣椒,倒入醃好的黃鱔爆炒。

3、烹入料酒、生抽、蠔油和老抽,加入開水。大火燒開,下入杏鮑菇,小火燒15分鐘。大火收汁即可。

清蒸檸檬鱸魚

美食推薦:鱔魚杏鮑菇、清蒸檸檬鱸魚、鮮菇湯、茄汁鱸魚

材料:鱸魚、檸檬、大蔥、香菜、姜、大蒜、辣椒醬、魚露、白酒

做法:

1、魚洗淨,魚身劃兩刀,擺放盤中。

2、檸檬榨汁,刮些檸檬皮屑。蔥、姜洗淨,蒜頭去皮,均剁碎。香菜洗淨,切末。

3、將剁碎的蔥、姜、蒜放在魚身上,加入辣椒醬、酒、魚露和檸檬汁,大火蒸8分鐘。撒檸檬皮屑和香菜末即可。

鮮菇湯

美食推薦:鱔魚杏鮑菇、清蒸檸檬鱸魚、鮮菇湯、茄汁鱸魚

材料:鮮香菇、金針菇、柳松菇、蘑菇、杏鮑菇、青花菜、蔬菜高湯、鹽

做法:

1、鮮香菇和金針菇去蒂,洗淨瀝乾,鮮香菇切片。柳松菇和杏鮑菇洗淨瀝乾,撕成長條。

2、蘑菇洗淨瀝乾,對半切開。青花椰菜入沸水焯燙至翠綠色,過冰水,撈出瀝乾。

3、蔬菜高湯倒入鍋中,放入所菇類,大火煮開,改小火煮10分鐘,加入青花椰菜,鹽調味即可。

茄汁鱸魚

美食推薦:鱔魚杏鮑菇、清蒸檸檬鱸魚、鮮菇湯、茄汁鱸魚

材料:鱸魚、蔥、姜、蒜、白糖、鹽、番茄醬、生抽、料酒、胡椒粉、生粉

做法:

1、將鱸魚處理乾淨洗淨後瀝乾水分,蔥切成段,姜、蒜切成片。

2、在魚的表面劃幾刀後撒上生粉。

3、鍋中放油,油熱後將鱸魚放進去煎。煎的時候注意不要讓魚煎散。

4、將鱸魚煎至兩面金黃後,盛出。

5、鍋中留少量餘油,油熱後放蔥薑蒜放進去炒香。

6、炒香後加熱水沒過魚,在跳入鹽、糖和生抽。

7、燒開後將鱸魚放進去,加入料酒,將魚的兩面都粘上湯汁。

8、最後加入番茄醬和胡椒粉。大火收汁湯汁濃稠即可出鍋。

今天的美食推薦就到這裡,有想吃和想做的可以留言或者評論,琳琳將後期努力更新,關注我,每天給大家分享。


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