PUA全称为 Pick-up Artist ，直译过来就叫搭讪艺术家。
PUA最初是一个中性词，仅仅是教给大家一些撩妹的方法，但是后来被大家滥用，成为男女恋爱场合中的一种精神控制手段，在潜移默化中使异性失去自我判断的能力，成为自己的“奴隶”。
但是，精神控制手段不仅可以用在恋爱场合，在职场上，有些无良的上司也会用相似的手段掌控下属，这就是职场上的PUA。
职场的PUA手段有很多种，主要分为下面三种：、
1、画大饼。
有些领导就喜欢说：“小甜，你这几年的努力我都看在眼里，好好干，明年的升职加薪肯定少不了了你的。未经世事的年轻人，往往会被这些美好的描绘所吸引，就像打了鸡血一样，为上司做牛做马。
2、精神打压。
有些领导喜欢说：“小甜，你看你这么点小事都做不好，我请你回来有什么用？对得起你每个月4000元的薪水吗？”工作中，上级对下级的正常的批评是应该的，但是如果强加各种不切实际的要求给下级，稍有不如意就肆意辱骂，这就是精神打压了。
职场新人往往会误以为自己真的不行，能留在公司是多亏了老板的恩惠，于是更加卖力加班干活。
3、价值观洗脑
有些领导喜欢说：“小甜，你要知道，每一位员工都应该把公司当成家，用汗水把公司做大做强，只有当你们为公司付出足够多了，公司才会对你们给予相应的回报！”
公司和员工，是劳动购买者和劳动出卖者的关系，在本质上是对等的。但是在企业中，有些人却试图创造新的价值观，企业凌驾于员工之上，员工要把企业当做家，有义务为企业付出全部的青春和汗水。
4、不停加班
有些领导就喜欢说：“外面形势很差，经济不景气，你能有这份工作已经是你的福气了，一直提醒你，你要感恩！”
然后就不断交给你超负荷的工作量，远远超出8小时的工作范畴，拼命压榨你的产出，公司其他人都可能下班了然而你还在加班。
那么，我们怎么才能避免受到职场上某些无良上司的PUA呢？
打铁还需自身硬，我们可以做以下几件事情：
1、在工作之余不断提升自己的专业技能。
2、尝试发展一下副业，让自己拥有多种能力。
3、了解行业动态，开阔视野。
只有当我们自身变得强大了，拥有更多的选择权，我们才不会被一两个无良的上司所控制。
但是，我们拒绝职场的PUA，不代表我们就不应该努力工作，公司付出我们一定的薪水，我们也应该有基本的职业素养，在工作的同时，告诉自己，工作不属于你，只是暂时由你负责，你的健康，你的家人，你的未来才是真正属于你。
