想要當媽可不容易在懷孕的過程中 你會發現怎麼莫名其妙就得了各種病呢？其中妊娠期高血壓就是一個常見又兇險的疾病先來看個案例！
淮安的孟女士，在懷孕8個月的一天，突然感覺頭暈噁心，她本以為這是孕期正常反應，可當她睜開雙眼時卻發現自己看不見了。
孟女士被緊急送往醫院，經檢查，她得的是女性在懷孕期間特有的疾病——妊娠期高血壓，且情況非常危急。更讓醫護人員揪心的是，孟女士處在子癇抽搐前的狀態，一旦出現全身抽搐，母子都會有生命危險。醫護團隊為她實施了剖宮產手術。醫生表示孟女士所患的子癇（妊娠高血壓的之一），是妊娠的一種併發症，這種併發症有時累及全身重要器官，包括腦、心肺，有的人會累及到雙眼，孟女士就是這種情況，不過剖宮產手術後產婦視網膜消腫以後，視力會逐步緩慢地恢復。
據《中國衛生和計劃生育統計年鑑 2017》數據造成孕產婦死亡的“兇手”前3名分別是產科出血、妊娠期高血壓疾病和心臟病▼
01什麼是妊娠期高血壓？
指孕20周後首次出現不伴有蛋白尿的單純高血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，產後12周內恢復正常。
02妊娠期高血壓和高血壓是一個概念嗎？
其實差不多，但不準確。孕20周，是孕媽媽們要特別注意的一個分界點，在孕前或孕20周前出現的高血壓，叫做慢性高血壓，就是我們平時總提到的那個高血壓；孕20周後出現血壓升高，才叫做妊娠期高血壓疾病。
注意哦它們兩個是不同的疾病妊娠期高血壓在生完孩子之後都會痊癒而原發性慢性高血壓大多是一輩子的疾病
根據疾病的嚴重程度，它又分為三種情況，如果只是血壓升高，沒有別的問題，就叫妊娠期高血壓；如果血壓升高的同時，此時，這個疾病又把你的器官也損傷了，就叫做子癇前期；如果子癇前期更嚴重了，就會發展為子癇。
03這些人容易得妊娠期高血壓！
（1） 初產婦尤其年齡小於18歲或者超過35歲的初產婦、雙胎妊娠、體態矮胖、營養不良、精神較易緊張、運動過度、工作強度大；
（2） 有高血壓家族史、母親曾患妊娠高血壓者；（3） 本人曾經懷孕時患過高血壓；
（4） 本次妊娠前患有慢性高血壓、糖尿病、腎炎、自身免疫病、血液病、多囊卵巢綜合徵、打鼾或有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵者；
（5） 營養不良如貧血、低白蛋白血癥；（6） 孕前體型矮胖即BMI＞24。
04妊娠期高血壓對母親和胎兒有哪些危害呢？
對孕婦，可能引起肺水腫、急性腎功能衰竭、急性左心衰、腦血管意外、彌散性血管內凝血等併發症，其中，腦血管意外、彌散性血管內凝血非常兇險，是導致妊娠期高血壓孕婦死亡的主要原因。
*高血壓引起腦血管意外
對胎兒，它會引起胎盤供血不足、胎盤功能減退，從而可能引起胎兒宮內窘迫、生長受限，導致胎死宮內或新生兒死亡。
懷孕期間出現高血壓的孕婦，一般會在產後12周恢復正常。但和懷孕期間沒有得高血壓的孕婦相比，她們以後患高血壓幾率更高，出現更早。
05如何預防妊娠期高血壓？
面對這種胎兒隱形殺手孕媽們該怎麼辦？
別擔心！醫生表示這種疾病是可以預防的
① 懷孕期間要保持積極樂觀的心態。
② 孕期要加強營養並適當休息。孕期增加營養尤其是高蛋白質、維生素、葉酸、鈣、鐵及其他微量元素的攝入，減少脂肪和鹽的攝入，限制甜食的攝入，水果的攝入不宜過多。有高危因素的最好自妊娠16周開始每天補充鈣劑600mg，可降低妊娠期高血壓的發生。
③ 最重要的是在孕期進行正規的產前檢查：有條件者最好在懷孕前監測血壓瞭解血壓的基礎水平，有體重超重者最好在妊娠前先減肥。
④ 關注妊娠期體重的增加，最好每週測1次，並記錄體重曲線。如果體重增加過快，或有頭暈、頭疼、視物模糊、胸悶、憋氣、上腹部不適、噁心嘔吐、下腹疼痛、陰道出血或流液、尿量減少或尿色呈咖啡色或醬油樣尿，或者已有血壓升高應及時就醫。
06懷孕後出現高血壓，該怎麼辦呢？
保證休息
睡眠充足，每日休息不少於10小時。在休息和睡眠的時候，左側臥位最合適，可以減輕子宮對腹部血管的壓迫，改善子宮胎盤的血供。左側臥位24小時可使舒張壓降低10mmHg。
調整飲食
保證足夠的蛋白質（100g/d以上）、蔬菜的攝入量，補充維生素、鐵和鈣劑。如果沒有全身水腫也不必嚴格限制食鹽入量，每天一啤酒瓶蓋底的食鹽量即可。
觀察症狀、測量數據
注意有無頭痛、視物模糊、上腹部不適等症狀，每日測量體重和血壓並記錄。
妊娠期高血壓的發生與氣候變化密切冬季及初冬寒冷季節和氣壓升高情況下易於發病
最近天氣漸涼各位孕媽們除了注意保暖還要多注意自身的情況哦當出現頭痛、眼花、胸悶等症狀時有可能是妊娠期高血壓這時需立即就醫哦~
來源：龍華婦幼健康
編輯：黃攀連
校對：耿靜
審核：葉冬
