守护女性健康—膏方

膏方简称膏,也称为膏滋药,是中医传统八大剂型之一。“膏取其润,丹取其灵,丸取其缓,散取其急,煎取其下达,饮取其中和,汤取其味,以涤荡邪气,渍取其气,以留连病所”,临床常常作为补益身体、制衡阴阳气血的手段。自古以来,膏方都是女性养颜的秘诀。女性服膏方除了可养颜外,还能补虚疗疾。

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月经不调、不孕症

很多女性都受“月经不调”的困扰,而月经不调又容易带来“不孕”。比如月经量少,卵泡质量不好,难以受孕。同样是月经不调,不同的症状开具的膏方也有所不同。若平时口干舌燥,失眠多梦,多属于阴虚内热,可以用熟地、山茱萸、菟丝子、女贞子、黄精、白芍等滋阴养血,生地、地骨皮等清虚热,丹参、鸡血藤等活血,加上阿胶、蜂蜜等收膏,养阴固本,为孕育准备条件。若月经量多而色淡,面色苍白,多属于脾肾阳虚,宫寒不孕。可用人参、黄芪、当归、川芎、熟地等健脾养血,仙灵脾、杜仲、巴戟等补肾,加上鹿角胶、冰糖、黄酒等收膏,温肾健脾,养血固本,以期来年气血旺盛,孕育有望。


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孕前调理

如果你有“造人”计划,那不妨现在就开始做“功课”——可根据体质以及月经情况,用膏方调节阴阳气血,迎接新生命的到来。

这里要提醒姐妹的是,如果你发现自己已怀孕,应停服之前的膏方,所有的用药要严格遵医嘱。


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产后康复

如果你是新妈妈,中医认为,分娩过程气血耗损,产后体虚,需要补益气血,促进身体康复和乳汁分泌。不过,刚生完孩子时不宜大补,一般要等恶露排完,也就是产后一到两周后才可膏方进补。

产后康复的膏方与其他有所不同,可以用生化汤、八珍汤为基础补气血;桑寄生、杜仲、续断等补肾;怀牛膝、鸡血藤等活血通络,再加阿胶、红糖等收膏,以补益气血,通络下乳,促进产后康复。


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更年期综合征

女性在绝经前后可出现潮热汗出,烦躁失眠,头晕耳鸣;或肢体肿胀,畏寒肢冷,面色苍白;或骨质疏松,腰膝酸软等。这些症状都可以通过膏方调理来改善的。比如可以用熟地、山茱萸、菟丝子、女贞子等滋养肝肾,杜仲、巴戟等补肾壮腰,金樱子、覆盆子等收涩固本,人参、白术、山药等以补气健脾,加阿胶、蜂蜜等收膏,以滋补肝肾,益气养血。



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【小贴士】

膏方如何储存?

可用瓷罐或搪瓷器皿存放,不宜用铝制或铁制器皿存放,最好放在冰箱冷藏,食用时用干净、无水的勺子舀出。

膏方怎么吃?

膏方可以冲服,用90℃左右的开水冲入,搅匀服用。如果方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大,可以隔水蒸化或用微波炉小火软化后取用。膏方还可以含服。即放入口中慢慢融化后吞服。一般清晨空腹服,此时胃肠消化功能强,且不受食物干扰。如空腹食用感觉肠胃不适,可在饭后一小时左右服用。每日可先服一勺(约10-20克),如没有不适,再增加至早晚各一勺。

膏方发霉怎么办?

一旦天气变暖,或者气候潮湿,膏方上出现一些霉点,此时可用干净的水果刀刮去表面有霉点的一层,再隔水高温蒸。当然,如果霉点很多且在膏方的深层也有霉点就不能服用了。


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