近日，#韩寒18分钟跑5公里韩寒18分钟跑5公里#登上热搜。网友表述感叹韩寒真是跑步“业余大神”，对此韩寒还发长文讲述自己从放弃长跑赛车到重拾长跑的心路历程。
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说起韩寒，很多人并不陌生，尤其是80后。拥有作家、职业车手、导演等多种身份，显然本身就自带流量，而这次居然因跑步出圈登上热搜，不经让人感慨优秀的人一直都很优秀。在博文中我们不仅看到韩寒的跑步数据还看到他的跑步装备跑鞋，加上他在长文中对跑鞋的描述，我们都知道这是一波广告，但跑步爱好者装备到位确实可提升速度和体验，正所谓好马还需配好鞍，但也可以不太贵。
普通人怎么装备跑步更轻松
初跑者必备清单
1、专业运动跑鞋；
2、速干衣裤、袜子；
3、 Bra（女性）。
一双运动跑鞋是助力减少你受到的伤害的最大武器，可根据自己的经济情况合理选择，跑鞋不在贵，合适就好，但是千万别随便穿一双非运动鞋瞎跑，跑完满脚水泡然后再也不肯跑第二次的那种。
长跑属于排汗比较多的运动，速干衣裤可以让自己被汗水浸湿的衣物快速变干，让自己身体更为舒适，也是不可或缺的。
除此之外，小编觉得配备一副运动耳机会更好，跑步其实挺费体力也需要毅力的运动，如何做到运动更为专注而不容易感到疲累，有节奏的轻快音乐能给到很大帮助，选择一款专业的运动耳机必不可少，同样的耳机不在贵合适就好，小编了解的得胜AW1蓝牙运动耳机，价格不贵，又是专业运动耳机，就很合适。挂颈式蓝牙耳机，Bluetooth®5.0蓝牙传输稳定连接方便，不必担心运动事线材束缚；IPX4防水抗汗等级，不用担心出汗过大影响体验，铝合金材质耳壳质地轻盈，总结来说满足稳定的蓝牙传输、牢固的佩戴、出色的音质，作为专业运动耳机还是不错的。
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