烦恼皆因利己生,所以要约束自己的利己之心。那么,如何约束呢？就是少比较、少计较。
比较是人的一种本性。我们通过比较,来判别生存环境和条件，进而寻找到适合自己生存的环境和条件。如果不比较,人类同样无法生存,无法延续。所以,比较是没有错的。
比较在前,计较在后。因为比较出了差别,才会计较好坏得失。计较是源于利己的本性,没有对错与好坏之分。
在婴儿时期,我们就已经会比较了。通过比较,我们来判断谁更关爱自己,谁更迁就自己,于是,我们就会更倾向于向谁讨取关爱和食物。随着年龄的增长,我们开始比较自己的衣服,当别的小朋友比我们穿得好看,我们就会计较,就会难过。然后,比较的就更多了:比较学习成绩、比较老师关心的程度、比较朋友的多少、比较钱的多少、比较房子的大小、比较汽车的档次、比较老婆(老公)的长相、比较孩子的能干程度…人生就在这样的比较中一步一步走向黄昏。如果只是平静地走过人生,也是不错的。可比较之后,每每就要计较:我的钱凭什么比他的少?我这么能千,凭什么听他指挥?计较的结果是自己给自己找烦恼,自己给自己找气受。
比较和计较都是人的本性,一点都不比较、一点都不计较是根本不可能做到的。一点不比较、一点不计较,不利于群体中个体的竞争,不符合物竞天择的自然法则。但是我个人觉得，在攀比的同时，应该对自己有基本的认知，才不会让自己一味的带着伪装的面具，那样会很累。
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