首先，遇到被執行不要害怕，法官是個職業，其自身也是血肉之軀的百姓。完全可以情感溝通。你發生的糾紛是與申請執行人的，不是與執行法官個人的。沒有其他因素，執行法官怎麼會針對你個人呢？所以，我覺得一些人所謂的逃避執行可以避免執行是錯誤的，也是違法的
其次，與執行法官談話要把握情、理、法三個字。
1、情。如實講述沒有履行判決的真實原因。有證據出示證據。以達到讓執行法官理解你的目的。這樣，執行法官便於替你與申請執行人溝通。
2、理。這裡的理，是道理，不是法理。你首先要站在申請執行人和法官的角度。不要自私、單一的考慮自己。執法法官動作強度大、工作量大，申請執行人已經勝訴並且判決生效。如果，你單一考慮自己，很難讓執行法官理解你。達到與申請執行人制定時間一次性結清和分期的目的。
3、法。你要了解法律。你覺得判決不公，可以走再審程序、人大程度、信訪程序等。但是，這不影響執行。同時，你可以走執行異議。達到暫緩執行的目的。這些，都要與執行法官溝通。以免發生不必要的矛盾。
4、沒有償還能力的情況下，提出相關證據。比如：大病證明、被騙的報案記錄等。
多多與執行法官進行情感交流。儘量讓執行法官瞭解你的難處。幫助你與申請執行人溝通。法官本意絕對不是要拘留被執行人。如果對我的話有質疑，請去任意法院的執行局坐一會，看看法官辦案的態度和工作量，你就明白了。
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