玉在中國傳統文化裡有著不可替代的作用，玉乃是吉祥之飾物，玉是一種有靈氣的寶物，一塊上好的玉件能給人帶來好運，趨吉避凶，佩玉石可養生，身上佩玉可防疾病，佩玉則百邪不侵。
在一些戴玉人的身上也確實出現過不少類似的獨特現象。因為一塊玉石戴的時間長了，由於長期處在主人身體的恆溫中，玉石底色也會發生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現了第二條“生命”。
一、可以戴“活”的玉玉是可以戴活的，長期戴玉在身，人體的37度恆溫可以改變玉中分子的運動，使玉器變得通透潤澤，還可有效幫助吸收人體內的濁氣，所謂“人養玉，玉養人”就是這個道理。
佩戴玉石，有條件的話，選擇和田玉中的籽玉，這是水產玉，與人體氣息、體溫相得益彰，互相感應。若一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會產生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因為你已經把這塊玉石給“戴活”了。
我國的玉石分為軟玉和硬玉兩大種類。硬玉俗稱“翡翠”。軟玉又叫真玉，和田玉。從歷代玉器看，我國用玉以軟玉為主，軟玉是中國的傳統玉石，很有“靈氣”，能夠受到主人身體的影響，越把玩就越有變化，價值也會越高，這是由它的物理特性決定的，也就是上述所說“把玉戴活了”。
二、戴玉保平安中國民間關於玉能避邪保平安是指：相傳玉能發出一種特殊的光澤，這種光澤在白天不易見到，夜晚則可照亮方圓數尺之地，這種光澤是妖魔鬼怪最怕見到的，因此歷代皇帝常持玉以示威嚴並保健康，平民百姓也喜歡佩戴玉器以求平安。
三、戴玉有益健康現代科學研究表明：和田玉含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種有益的微量元素，這些元素散發的啟動波和人體細胞的啟動波是同一種波動狀態，人體細胞隨著從玉石散發出的波動產生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力，並有助促進血液循環、增強新陳代謝和排除體內廢物。
經常佩戴和使用和田玉（如玉鐲、項鍊、戒指等），由於與皮膚和穴位摩擦，對疏通經絡、血脈等還有多種好處，起到防病治病的效果。玉對人體的醫療健身作用很早就被人類所發現。我國著名的中醫藥鉅著《神農本草》、《唐本草》、《本草綱目》中都有過著述。《本草綱目—金石部第八卷》中記載，玉具有：“除胃中熱、喘急煩懣、滋毛髮、滋養五臟、柔筋強骨、止渴、潤心肺、助聲喉、安魂魄、利血脈、明耳目”等療效。
就拿佩戴玉鐲來講，長期佩戴玉鐲一段時間後，當身體狀況良好時，玉手鐲會油潤光亮。當身體有不適時，玉鐲則會失去光澤。若長時間用於對皮膚進行按摩，皮膚會變得光滑白皙。長期使用玉茶具泡茶或喝水，可健胃整腸，有利於營養物質的吸收和消化；可以補充人體不足的微量元素，平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽。
玉具有的“光電效應”能與人體發生諧振，使人體各部機能協調運轉。玉還能平衡人的心理狀態，使人保持良好的情緒，提高自信心，做事有條不紊，與人相處和樂，人際關係順暢，事業蒸蒸日上。
中國有君子佩玉之說，喜歡佩玉的男人，排除掉財富的因素外，往往是精緻的男人。
“君子如玉” 古人視玉如寶，“君子無故，玉不去身”。 佩玉成了君子有德的象徵。中國人之愛玉，佩玉，玉的剛毅大氣是屬於男人的；玉的信實、達雅是屬於男人的；佩玉的男人是磊落的。
玉的鏗鏘使佩玉的男人走起路來溫文爾雅，沒有邪念，來來去去光明正大。
佩玉的男人是內斂的。玉的質樸使佩玉的男人出入進退俯仰之間不張不狂，懂得聚斂內在的品質。
佩玉的男人是可依賴的。佩玉的男人不掩飾自己的瑕疵，是怎樣就怎樣。他溫潤有加，知道關心別人，並時時準備著為他人做些什麼；
佩玉的男人是充滿朝氣的。佩玉的男人看上去精力充沛，樂觀開朗。玉的冰涼還可以養心，養神，所以，佩玉的男人顯得從容不迫，顯得勝券穩。 玉墜懸於胸前，玉溫和與體溫一致的玉，它發著柔和光澤，那樣的純潔，那樣的可人。
“人養玉，玉養人”，玉惜有緣人，人憐有心玉，面對這塊寄託情誼的玉，幻想著自己就是那淡淡白光，心中的鬱悶一點一點地被溫暖、撫平、復原。
民間還有一種說法，玉能補氣，玉能辟邪，一個佩玉的人如果遇到不幸，玉會先碎，災禍也會減輕，這叫“玉碎人全”。
