前不久新闻报道，陕西汉中一名十岁的女孩因为被老师批评要求请家长，女孩在回家的路上越想越伤心，从三楼纵身跳下身亡。
而这不是个例，杭州一初二女生因为犯错被老师罚写2000字的检讨，跳楼自杀。
这样的事情越来越多，让我们不得不反思，现在的孩子为什么这么经受不起挫折？
再看看现在的小孩子，很多妈妈咨询类似的问题。
“我家孩子，无论是游戏还是玩闹，不允许自己失败，觉得自己输了就输了全世界，会非常的失落，不开心，有的时候甚至会大哭大闹，有时候跟小朋友玩游戏输了，会哭着把别人打一顿，真的很让人头疼。”
“我家孩子拧不开水杯盖，哭着摔水杯。乐高拼不上，大喊大叫，把乐高片全扔了，画个画画不好，边画边哭，恨不得把笔扔了，把纸撕碎了，还得喊着，画画太讨厌了，我再也不画了。”
孩子经受不起挫折，肯定和父母的养育方式有关。
如何积极的对孩子进行挫折教育呢？五个方法。
1.建立健康的亲子关系
埃默里大学医学院早期研究证实，孩子和妈妈之间的物理距离会影响孩子对危险的评估，身体上离妈妈更近的孩子能够更好地区分安全和威胁。研究者Stevens说，即使孩子在压力大的环境中长大，亲子关系也能保护他们，想让孩子更加勇敢，就多抱抱孩子。
良好的亲子关系是进行挫折教育的基础，能够带给孩子无穷的力量。不管孩子遇到什么困难，只要他认定父母是安全的港湾，爱他、支持他、就会有勇气去面对。
2.放手让孩子做力所能及的事情，
体验通过自己的努力获得成功
孩子拧瓶盖拧不开，会很崩溃哭半天的问题。如果从小到大一直都是父母帮助孩子拧瓶盖，那孩子拧不开是正常的。
我是这样教儿子的，先让他自己尝试各种方法，的确打不开，就来找我帮忙。我把瓶盖拧开后再合上，然后让孩子再次尝试，因为瓶盖打开过一次，再拧就轻松很多了，慢慢的他的力气越来越大，手也越来越灵活，就不需要我帮助了。
这看似一件很普通的小事，帮助孩子拧瓶盖，是父母很顺手的一件事情，但是我们就是要在这些小事情上留心，放手让孩子去做他力所能及的事情，体验通过自己的努力获得成功。
3.让孩子适当体验等待和延迟满足
大家可能都听过著名的斯坦福大学“棉花糖实验”。实验者让孩子独自在一个房间里面对一块棉花糖15分钟，告诉孩子：“如果忍不住了你可以吃掉它，但是如果你15分钟不吃这块棉花糖，那你就会得到两块棉花糖作奖励。”
根据后来的追踪研究，三分之一没有吃棉花糖的孩子，他们的人生大多非常成功、幸福，而吃掉棉花糖的孩子们则相对过着贫穷、失意的生活，其中有不少被毒品、酗酒、肥胖等问题困扰。实验得出结论，对一个人的成功来说，耐心和延迟满足是一个非常关键的因素。
但是后来这个实验又被重复过很多次，新研究发现，等待棉花糖的能力很大程度上与孩子的家庭条件相关，这意味着家庭条件先影响了意志力，同时又影响了未来成功的可能。
另外，研究还发现，有些孩子用了很多方法来抵制诱惑，比如踢桌子、唱歌，还有的孩子干脆转过身去不看棉花糖。在抵御诱惑的过程中，如果研究者引导孩子把棉花糖想象成白云或者棉花球，让孩子把对棉花糖的注意力转移到比较抽象的事物上，那么孩子在研究者回来之前吃掉棉花糖的几率也会减小。
1.延迟满足的能力对一个人的成功起到了非常关键的作用；
2.父母可以教孩子掌握一些方法来抵制诱惑，延迟满足；
3.家庭对孩子延迟满足的能力起到了很大的作用。
4.教孩子学会碰到困难解决问题的方法
孩子碰到的困难有三类：
第一类是孩子做不到，做不到的与孩子的能力有关，比如不会穿衣服，不会拍球，不会写字等。
第二类是孩子得不到，得不到与孩子的需要有关，比如父母不让吃零食，不让看电视，不让玩手机等。
第三类是孩子不想做的事情必须做，必须做与责任相关，比如必须刷牙，必须收拾玩具，必须安静等。
对于第一类困难，孩子因为能力不够而做不到，父母要把任务分解成小步骤，不断鼓励孩子，这样孩子完成一部分任务后就会产生成就感，成就感会激励孩子再往下一个目标前进。在本章的最后部分，我会着重讲如何让孩子完成困难的事情。
第二类和第三类，父母需要给孩子制定明确的规则，有了规则，孩子就知道什么事情不能做，什么事情必须做，而遵守规则就需要孩子克制自己愿望，这能很好地培养孩子的自我控制能力。
5.利用榜样的力量，
增强孩子的抗挫折能力
父母可以跟孩子分享自己失败的经历，让孩子知道，失败是非常正常的一种状态；还可以给孩子树立一个偶像，这个偶像可能是个动画人物，也可能是孩子知道的一个人；随着孩子逐渐长大，向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，让孩子以这些名人做榜样，不畏挫折。
划重点：
放手，让孩子去做他力所能及的事情，从生活中的一件小事做起，成功孩子会有成就感，失败孩子可以总结经验，更好的成长，这就是真正的抗挫能力。
希望每位妈妈都能培养出抗挫能力强的好孩子，做人生路上的勇者！
